2003年12月2日(火)放送 みどころ

長ネギとオイスターのクリーミーグラタン



☆材料2人分☆
長ネギ 1本(100g~120g)
オリーブオイル 適量
カキ 150g※塩水で洗い水気をふいておく
塩 適量
黒コショウ 適量
小麦粉 適量

シェリー酒 大さじ2
無塩バター 30g
小麦粉 大さじ2
牛乳 250cc
塩 小さじ1/5
黒コショウ 適量
コンソメ(顆粒) 小さじ1/5

パン粉 適量



(1)長ネギは3cm程の長さに切る
(2)カキは塩・黒コショウ・小麦粉をする
(3)フライパンに(1)の長ネギ・(2)のカキを加え炒めシェリー酒を加えフランベし汁ごと器にあける
(4)熱したフライパンにバター・小麦粉を加え炒め粉っぽさがなくなったら、牛乳・コンソメ・塩・黒コショウを加え とろみがつくまで弱火で煮る(2分程)
(5)(4)のソースに炒めた長ネギ・カキを加え混ぜ合わせたら耐熱皿に盛りパン粉を振りかけてトースターで焼き(4~5分程)完成

■POINT 長ネギは大きめに切ろう!
長ネギは大きめに切った方が甘みや旨みが出ておいしくなる!!




■使用楽曲
アーティスト名/曲名
<オープニング>
Guida De Palma/ New Morning
<提供>
DC 9/ Twist Druma Miniskirt RMX

1:EASY ALOHA`S/ DO the aloha
2:The Mcguire Sisters/ Muskrat Ramble
3:Florian Bluhm/Liebesmelodie

キャスト

長谷川理恵

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