ミキティダイニング
ゲスト:影山優佳
メイン料理:納豆&海鮮の最高丼
番組史上最多5品!影山優佳激推し!最高丼・豚バラえのき・カルパッチョ・ポテトサラダ・チータラおつまみを調理!
今夜の晩御飯の参考にぜひ!
<レシピ>
影山優佳 特製「最高丼」
【材料】(約3人分)
ネギトロ(まぐろたたき) 120g
納豆 1パック
たくあん 50g
コチュジャン 小さじ1/2
醤油 小さじ1
ごはん 3人分
青ネギ(小口切り) 適量
【作り方】
(1)たくあんを粗みじん切りにする。
(2)ネギトロ、たくあん、コチュジャン、醤油、付属のタレを混ぜた納豆を混ぜ合わせる。
(3)器によそったごはんの上に(2)をのせ、青ネギをちらす。
影山優佳 特製「豚バラえのき」
【材料】(約3人分)
豚バラ薄切り肉 9枚
えのき 1パック
ポン酢 大さじ2
白ごま 小さじ1
【作り方】
(1)えのきは石づきを除いて、9等分に分け、豚バラ肉で巻く。
(2)耐熱皿にのせ、ラップして600Wの電子レンジで、火が通るまで8~9分加熱する。
(3)余分な水分は取り除いてからポン酢をかけ、白ごまをふる。
「カルパッチョ+黒トリュフ風味のバルサミコ」
【材料】(約4人分)
鯛(刺身用) 1柵
サーモン(刺身用) 1柵
玉ねぎ 1/4個
塩・粗挽きこしょう 各少々
オリーブオイル 大さじ2
黒トリュフ風味のバルサミコ 大さじ1
【作り方】
(1)鯛とサーモンを刺身状に切り、器に並べる。
(2)玉ねぎを薄切りにし、軽く水にさらして水気を切り、(1)に盛る。
(3)塩・粗挽きこしょうをふり、オリーブオイルと黒トリュフ風味のバルサミコをまわしかける。
「ポテトサラダ+黒トリュフ風味のバルサミコ」
【材料】(約4人分)
じゃがいも 2個
にんじん 1/2本
きゅうり 1/2本
ブロックベーコン 60g
オリーブオイル 小さじ1
マヨネーズ 大さじ4
塩・粗挽きこしょう 各少々
黒トリュフ風味のバルサミコ 適量
【作り方】
(1)じゃがいもは皮を剥いて4~6等分に切り、やわらかくなるまで茹でて水気を切り、粗めにつぶす。
(2)にんじんは半月薄切り、きゅうりは薄く輪切りにし、塩(分量外、適量)をまぶしてもみ、しばらく置いて水気が出たら絞る。
(3)ベーコンは短冊切りにし、オリーブオイルを熱したフライパンでこんがりするまで炒める。
(4)(1)~(3)とマヨネーズ、塩・粗挽きこしょうを混ぜ、お好みで黒トリュフ風味のバルサミコをかける。
「チータラのレンチンおつまみ」
【材料】(約4人分)
チータラ 8本
七味唐辛子 少々
【作り方】
(1)耐熱皿にクッキングシートを敷き、チータラを少し離して並べ、ラップはせずに600Wの電子レンジで1分ほど加熱する。
(2)チーズが固まるまで冷まし、お好みで七味唐辛子をかける。
メイン料理:納豆&海鮮の最高丼
番組史上最多5品!影山優佳激推し!最高丼・豚バラえのき・カルパッチョ・ポテトサラダ・チータラおつまみを調理!
今夜の晩御飯の参考にぜひ!
<レシピ>
影山優佳 特製「最高丼」
【材料】(約3人分)
ネギトロ(まぐろたたき) 120g
納豆 1パック
たくあん 50g
コチュジャン 小さじ1/2
醤油 小さじ1
ごはん 3人分
青ネギ(小口切り) 適量
【作り方】
(1)たくあんを粗みじん切りにする。
(2)ネギトロ、たくあん、コチュジャン、醤油、付属のタレを混ぜた納豆を混ぜ合わせる。
(3)器によそったごはんの上に(2)をのせ、青ネギをちらす。
影山優佳 特製「豚バラえのき」
【材料】(約3人分)
豚バラ薄切り肉 9枚
えのき 1パック
ポン酢 大さじ2
白ごま 小さじ1
【作り方】
(1)えのきは石づきを除いて、9等分に分け、豚バラ肉で巻く。
(2)耐熱皿にのせ、ラップして600Wの電子レンジで、火が通るまで8~9分加熱する。
(3)余分な水分は取り除いてからポン酢をかけ、白ごまをふる。
「カルパッチョ+黒トリュフ風味のバルサミコ」
【材料】(約4人分)
鯛(刺身用) 1柵
サーモン(刺身用) 1柵
玉ねぎ 1/4個
塩・粗挽きこしょう 各少々
オリーブオイル 大さじ2
黒トリュフ風味のバルサミコ 大さじ1
【作り方】
(1)鯛とサーモンを刺身状に切り、器に並べる。
(2)玉ねぎを薄切りにし、軽く水にさらして水気を切り、(1)に盛る。
(3)塩・粗挽きこしょうをふり、オリーブオイルと黒トリュフ風味のバルサミコをまわしかける。
「ポテトサラダ+黒トリュフ風味のバルサミコ」
【材料】(約4人分)
じゃがいも 2個
にんじん 1/2本
きゅうり 1/2本
ブロックベーコン 60g
オリーブオイル 小さじ1
マヨネーズ 大さじ4
塩・粗挽きこしょう 各少々
黒トリュフ風味のバルサミコ 適量
【作り方】
(1)じゃがいもは皮を剥いて4~6等分に切り、やわらかくなるまで茹でて水気を切り、粗めにつぶす。
(2)にんじんは半月薄切り、きゅうりは薄く輪切りにし、塩(分量外、適量)をまぶしてもみ、しばらく置いて水気が出たら絞る。
(3)ベーコンは短冊切りにし、オリーブオイルを熱したフライパンでこんがりするまで炒める。
(4)(1)~(3)とマヨネーズ、塩・粗挽きこしょうを混ぜ、お好みで黒トリュフ風味のバルサミコをかける。
「チータラのレンチンおつまみ」
【材料】(約4人分)
チータラ 8本
七味唐辛子 少々
【作り方】
(1)耐熱皿にクッキングシートを敷き、チータラを少し離して並べ、ラップはせずに600Wの電子レンジで1分ほど加熱する。
(2)チーズが固まるまで冷まし、お好みで七味唐辛子をかける。