| ７／１６（土） |
「２５時間テレビ」のためのロケ。朝からコロッケを食べ、ちょっと胃もたれ気味。昼ごはんは移動の途中で寄った和食系のファミレス。ひつまぶしを堪能して、さらにデザートのコーヒーゼリーも食べてしまった。
ロケ先の農家で新鮮なとうもろこしと枝豆をゲット！
都内に畑があることにかなりビックリしたが、ナスもジャガイモも一袋１００円。とうもろこしも１本１００円。安さにもビックリだった。 |
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| ７／１５（金） |
今日は半身浴する元気がなく、（寝る時間を惜しむか半身浴で毒を出すか…
葛藤するのです！）とりあえずベッドの上で、ボディ乳液を使ってリンパマッサージ。おなかの肉がまたちょっと戻ってきた気がする…。ヤバイ！！ |
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| ７／１４（木） |
夜中にジョナサンで台本出し。久々のファミレスかも。
いつもはメニューを選ぶときに、カロリーの表示を見てオーダーしていたのだが、今日は「デトックス食材」に注目！
玉ネギと香草がたっぷり入ったサラダを注文。あと、ゴーヤハンバーグなるものを頼んだ。これは決して“ゴーヤ入りハンバーグ”ではなく、まったく予想通り“ゴーヤのせハンバーグ”だった。味付けはトマトのさっぱり味。
ヘルシー♪って思っても、時間は午前３時。
さすがによろしくない…。 |
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| ７／１３（水） |
またもやボクシングジムへ。本当は毎日通うつもりがなかなかそうもいかない。
終わったあとは汗びしょびしょで、ビールでも飲みたくなる。そこをグッと我慢し、硬水を飲む。
とにかく水分採ってさらに毒を出す！ |
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| ７／１２（火） |
以前からインターネットで注文していた業務用の粉寒天が１キロ届いた。
おっと！その前にスーパーで買った寒天もまだ使い切ってないぞ〜。
…というわけで慌てて黒砂糖の寒天を作った。
食欲ないときには是非オススメ！きな粉をかけて食べると最高！
でも、今回は甘すぎてしまった…。目分量でしか料理しない私には日常茶飯事だけど。 |
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| ７／１１（月） |
ある番組での企画として、ワケあってボクシングジムに通うことなった。
一度、ボクササイズを体験したことはあったのだが、本格的にやるのは初めて。
マジでプロの人もたくさん通っているのだから、肩身がせま〜い感じ。
毒出しとは関係ないかもしれないが…、ダイエットにはなるのかなぁ。 |
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