Vメシ!JAPAN
3/9放送 #98 アーチェリー『鬼山 直也』
アーチェリー 鬼山 直也(おにやま なおや)さん。
今年、世界室内選手権に日本代表として出場した、次世代のエース。
2013 世界ユースアーチェリー選手権大会 出場
中学3年生で全日本チャンピオンに。
そして今、見据える先は世界のてっぺん。
2014 世界室内アーチェリー選手権大会 リカーブ 男子 日本代表
そんな鬼山選手、日本代表としての「想い」。
鬼山『目標は2016年リオデジャネイロオリンピックで金メダルをとること』
練習で射つ矢は1日およそ300本。
この練習がいつか世界のトップに立つ礎に。
鬼山『メンタル面、技術力を極めていく
質の高い練習をやっていきたいと思う』
今は、正確に的を射るために必要な肩まわりの筋肉を強化したい。
そこでVメシサポート!
【カキで筋肉量をアップ】
~良質なタンパク質と亜鉛が豊富なカキで強い筋肉づくり~
理想メニュー
カキのクリームグラタン
カキには、筋肉の材料となる良質なタンパク質と筋肉づくりをサポートする亜鉛が豊富。
効率よく筋肉をつけたい時期に積極的にとりいれたい食材。
例えば「カキのクリームグラタン」。
乳製品のカルシウムは骨づくりにも役立ち、身体の土台をつくる。
今、日本代表として胸に秘めた言葉は――『感謝』
鬼山『感謝ができれば
一射一射より大切にして射つことができると思う
これからも忘れずにやっていきたい』
アーチェリー 日本代表 鬼山直也
ガンバレ!ニッポン!
アーチェリー 鬼山 直也(おにやま なおや)さん。
今年、世界室内選手権に日本代表として出場した、次世代のエース。
2013 世界ユースアーチェリー選手権大会 出場
中学3年生で全日本チャンピオンに。
そして今、見据える先は世界のてっぺん。
2014 世界室内アーチェリー選手権大会 リカーブ 男子 日本代表
そんな鬼山選手、日本代表としての「想い」。
鬼山『目標は2016年リオデジャネイロオリンピックで金メダルをとること』
練習で射つ矢は1日およそ300本。
この練習がいつか世界のトップに立つ礎に。
鬼山『メンタル面、技術力を極めていく
質の高い練習をやっていきたいと思う』
今は、正確に的を射るために必要な肩まわりの筋肉を強化したい。
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~良質なタンパク質と亜鉛が豊富なカキで強い筋肉づくり~
理想メニュー
カキのクリームグラタン
カキには、筋肉の材料となる良質なタンパク質と筋肉づくりをサポートする亜鉛が豊富。
効率よく筋肉をつけたい時期に積極的にとりいれたい食材。
例えば「カキのクリームグラタン」。
乳製品のカルシウムは骨づくりにも役立ち、身体の土台をつくる。
今、日本代表として胸に秘めた言葉は――『感謝』
鬼山『感謝ができれば
一射一射より大切にして射つことができると思う
これからも忘れずにやっていきたい』
アーチェリー 日本代表 鬼山直也
ガンバレ!ニッポン!