5／19放送　＃58　ソフトボール『岡村 奈々』

ソフトボール　岡村 奈々（おかむら なな）さん。
100キロを超える速球を武器に世界を圧倒する次世代のエース。

2011　U19世界女子選手権大会　準優勝

勝ちへの強い想いを胸に抱き、大舞台へ挑む。

2013　ソフトボール 女子U19 日本代表

そんな岡村選手、日本代表としての「想い」。
岡村『（U19）世界選手権でチームに貢献して
　　　金メダルをとることが目標』

今は下半身を鍛え、安定した投球ができるよう練習に励む。

岡村『いろんな球種を投げられるようになって
　　　もっとストレートのキレをよくしていきたい』

常に速い球を投げ続けるスタミナを維持したい、岡村選手。
そこでVメシサポート！

【果物でスタミナキープ】
～糖質が豊富な果物をこまめにとってスタミナキープ～

理想メニュー
ハチミツオレンジヨーグルト

果物にはエネルギー源となる糖質が豊富。
練習の合間など、日頃からこまめにとることでスタミナを維持することができる。
クエン酸が豊富な柑橘系の果物ならより効果的。
例えば「ハチミツオレンジヨーグルト」。
オレンジのクエン酸が糖質をすみやかに筋肉に蓄え、粘り強いプレーに貢献。

今、日本代表として胸に秘めた言葉は――『挑戦 なにより気持ち』
岡村『絶対に自分たちが一番になるという強い気持ちを持って
　　　プレーしていきたいと思う』

ソフトボール　日本代表　岡村奈々
ガンバレ！ニッポン！