10／14放送　＃28　バドミントン『渡邉 あかね』

バドミントン　渡邉 あかね（わたなべ あかね）さん。
強烈なスマッシュを武器に世界と戦う高校3年生。

2012　アジアユースU19バドミントン選手権大会 団体戦　優勝

今月の世界ジュニア選手権に出場、全力で勝利を誓う。

2012　BWF世界ジュニアバドミントン選手権大会　日本代表

そんな渡邉選手、日本代表としての「想い」。
渡邉『世界のトップレベルでも通用する選手になりたい』

苦手なラリーでも最後まで諦めず戦えるようになりたい。

渡邉『自分の全力を全部出し切ってしっかり悔いのない試合がしたい』

そんな渡邉選手、貧血気味なのが悩み。
そこでVメシサポート！

【がんもどきで貧血予防】
～鉄分が豊富な食材を組み合わせたがんもどきで貧血予防～

理想メニュー
がんもどきとレンコンの味噌炒め

がんもどきは、豆腐やひじき、昆布など、鉄分の多い食材を組み合わせた一品。
貧血予防に心強い。
例えば「がんもどきとレンコンの味噌炒め」。
鉄分の吸収を手助けするビタミンCと一緒に摂れば、より効果的なVメシに。

今、日本代表として胸に秘めた言葉は――『自分らしく』
渡邉『自分らしくできなかった時がすごく一番悔しい試合なので
　　　どんな試合でも自分らしさを忘れずにしっかりと試合がしたい』

バドミントン　日本代表　渡邉あかね
ガンバレ！ニッポン！