6／22放送　＃113　フェンシング『松山 恭助』

フェンシング　松山 恭助（まつやま きょうすけ）さん。
今年、ジュニアワールドカップオーストリア大会で銅メダルを獲得した次世代のエース。

2014　男子フルーレジュニアワールドカップオーストリア大会　銅メダル

ライバルを研究し、一瞬の隙をついてポイントを奪う。

2014　フェンシング 男子フルーレ JOC強化指定選手

そんな松山選手、日本代表としての「想い」。
松山『東京オリンピックで金メダルを獲得すること』

今日の練習と努力が6年後の東京オリンピックへつながると信じて励む。

松山『感覚とかだけでは勝てないので
　　　その人に合わせた技など一点一点考えるようにしてやっている』

試合前は緊張で眠れなくなるという松山選手。
そこでVメシサポート！

【鶏むね肉で睡眠を促す】
～鶏むね肉に豊富なトリプトファンは緊張をほぐし眠りを促す～

理想メニュー
鶏むね肉のピカタ

鶏むね肉にはトリプトファンというアミノ酸が豊富。
緊張をほぐし眠りを促す手助けをしてくれる食材。
例えば「鶏むね肉のピカタ」。
あっさりとして胃腸への負担も少ない鶏むね肉は、試合前の夕食にぴったりのVメシ。

今、日本代表として胸に秘めた言葉は――『独創性』
松山『自分のフェンシングスタイルというのはすごい貫いていて
　　　自分を持ってしっかり誰にもできない技をしたいなと思っている』

フェンシング　日本代表　松山恭助
ガンバレ！ニッポン！