12／18放送　＃61 フィギュアスケート『西野 友毬』

フィギュアスケート　西野 友毬（にしの ゆうき）さん。
今年、世界ジュニア選手権で日本代表として戦った高校3年生です。

2011　世界ジュニア選手権　出場

始めたのは小学1年の時。
バランスのとれた美しいジャンプと、のびやかで華麗な滑りが持ち味です。

そんな西野さんの、夢。
西野『引退まで滑り続ける選手でいたいなって思います』

自分らしい演技ができるよう、スケーティング技術に磨きをかけています。

西野『最後まで自分のベストで日々精いっぱいがんばっていきたいなと思います』

観客を魅了できるよう、より演技への集中力を高めたい西野さん。
そこでVメシサポート！

【牛肉で集中力をアップ】
～鉄分豊富な牛肉で脳の働きを手助けし集中力アップ！～

理想メニュー
ほうれん草とにんじんの牛肉ロール

牛肉には、脳を働かせるのに必要な鉄分が豊富で、集中途切れるのを防いでくれます。
例えば、牛肉ロール。
ビタミンCが豊富なほうれん草やにんじんをまくと、
ビタミンCが鉄分の吸収を高めてくれるので、集中力アップに嬉しいVメシです。
　　　　　　　　
西野さんの、胸に秘めた言葉は—『感謝』
西野『試合が終わったあととかは感謝しますとかありがとうございますとか
そういう気持ちを忘れないように』

その気持ちは、これからも自分を奮い立たせるはず。
頑張れ！西野さん！！