6／12放送　＃35　ソフトテニス『桂　拓也』　　　　

ソフトテニス　桂　拓也（かつら　たくや）くん。
全日本アンダー20のメンバーとして世界でも活躍する大学2年生です。

2011　全日本シングルス選手権　ベスト8
　　　全日本ランキング　シングルス　5位

始めたのは小学3年の時。守りに入らない、常に攻めのプレーが持ち味です。

そんな桂くんの、夢。
桂『日本代表になって国際大会で優勝することです』

今は、どんなボールにもすばやく反応できる瞬発力と、ラリーに打ち勝つ
持久力アップが課題です。
桂『向上心がないと　やっぱり自分はうまくならないので。
そういった所を努力して　日々の練習に力を入れています。』

そんな桂君、ハードな練習後には、足に疲れが残ってしまうことも。
そこで、Vメシサポート！

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～筋肉リカバリーにはタンパク質の吸収を助けるオクラをプラス～

理想メニュー
温玉ツナオクラ丼

練習後にくる足の疲れは、筋肉のダメージが原因の一つ。そこで、卵やツナなど、筋肉の材料となるタンパク源はもちろん、タンパク質の吸収を助ける「ムチン」が豊富なオクラをプラスするのがオススメ。筋肉リカバリーに、一役かってくれます。
　　　　　　　　
桂くんの、胸に秘めた言葉は—『一生懸命』
桂『毎日厳しい練習の中で耐えてきたんで。
課題は日々一生懸命に練習することだと思います』

明日笑うために今日を頑張る！
頑張れ！桂くん！！