5／1放送　＃29　バドミントン『奥原　希望』

バドミントン　奥原　希望（おくはら　のぞみ）さん。
今年、国際大会で優勝を飾った、今注目の高校2年生です。

2011　オーストラリア国際　優勝

始めたのは、小学1年のとき。
小さい身体ながらもガマン強く、長いラリーを続けられるのが持ち味です。

そんな奥原さんの、夢。

奥原『オリンピックでメダルをとることです』

「勝ちたい」、その一心で取り組むのは、コートを縦横無尽に動ける身体作りです。

奥原『自分、負けず嫌いなんで、やるからにはトップを目指したいと思って。
　　　手を抜かず一生懸命やっていきたいです』
　
今は力強いスマッシュを打つため、腕の筋力アップが課題です。
そこでVメシサポート！
　　　　
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理想メニュー
きな粉とバナナの蒸しパン

きな粉は、筋力アップに欠かせないタンパク質と、タンパク質を筋肉に変える、
ビタミンB群が豊富です。特に、糖質を含むバナナとは、相性バッチリ。
例えば、きな粉とバナナの蒸しパン。エネルギーも補え、筋肉量の低下も防ぐ、
Vメシスイーツです。

奥原さんの胸に秘めた言葉はー『克己心』

奥原『自分に負けてたら相手にも勝てないって、自分で思うところがあるので。　
　　　まずは自分に勝つ』

明日笑うために今日を頑張る！
頑張れ！奥原さん！！