Vメシ!DREAM2
2/6放送 #18 サッカー『横山 久美』
サッカー 横山 久美(よこやま くみ)さん。
昨年、U17女子ワールドカップで6得点を上げ準優勝に貢献した
高校2年生です。
2010 FIFA U−17女子ワールドカップ 準優勝
始めたのは小学1年のとき。
持ち味は、グランドを縦横無尽に駆け回る積極的なプレーです。
そんな横山さんの、夢。
横山『世界一のドリブラーになることです』
世界で戦った経験を糧に、今はさらなるステップアップを目指しています。
横山『もっともっと世界で通用するようになりたい。
ドリブルももっと質を上げていかなきゃって思ってます。』
今は、より走れる身体を作るべく、体脂肪を減らしたいという横山さん。
そこで、Vメシサポート!
【ビタミンB群で体脂肪対策!】
~体脂肪対策は脂質などをエネルギーに変えるビタミンB群で!〜
理想メニュー
ささみの大葉焼き
ビタミンB群は、糖質、脂質、タンパク質がエネルギーに変わるのを
手助けしてくれます。
例えば、脂質も少なく、ビタミンB群も豊富な鶏ささみの大葉焼き。
健康オイルを使えば、よりベストなVメシになります。
横山さんの胸に秘めた言葉はー『冬はきっと春となる』
横山『辛いことを乗り越えれば次は絶対いいことが起こるって思ってるので』
明日笑うために今日を頑張る!
がんばれ!横山さん!!
サッカー 横山 久美(よこやま くみ)さん。
昨年、U17女子ワールドカップで6得点を上げ準優勝に貢献した
高校2年生です。
2010 FIFA U−17女子ワールドカップ 準優勝
始めたのは小学1年のとき。
持ち味は、グランドを縦横無尽に駆け回る積極的なプレーです。
そんな横山さんの、夢。
横山『世界一のドリブラーになることです』
世界で戦った経験を糧に、今はさらなるステップアップを目指しています。
横山『もっともっと世界で通用するようになりたい。
ドリブルももっと質を上げていかなきゃって思ってます。』
今は、より走れる身体を作るべく、体脂肪を減らしたいという横山さん。
そこで、Vメシサポート!
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理想メニュー
ささみの大葉焼き
ビタミンB群は、糖質、脂質、タンパク質がエネルギーに変わるのを
手助けしてくれます。
例えば、脂質も少なく、ビタミンB群も豊富な鶏ささみの大葉焼き。
健康オイルを使えば、よりベストなVメシになります。
横山さんの胸に秘めた言葉はー『冬はきっと春となる』
横山『辛いことを乗り越えれば次は絶対いいことが起こるって思ってるので』
明日笑うために今日を頑張る!
がんばれ!横山さん!!