12／5放送　＃10　自転車『片山　梨絵』

自転車　片山梨絵さん。
今年のアジア大会で銅メダルに輝いた、
女子自転車界を牽引するトップアスリートです。

2010　アジア競技大会　銅メダル

始めたのは大学1年。
サイクリング部に入部したのがきっかけでした。

片山『（入部して）半年ぐらい経った時に山の中に連れて行ってもらって
　　　こんな獣道みたいなところを走れるんだっていう。
　　　すごい興奮しました。』

そんな片山さんが抱き始めた、夢。それは『オリンピックに出場すること』

片山『練習メニューを試行錯誤しながらこれがダメだったら
　　　次の手を試しながら（競技を）継続してたことですね』

その夢が叶ったのは2008年、28歳のときでした。

そんな片山さん、学生時代からのVメシは…「フルーツサラダ」

片山『フレッシュな生のものを食べると消化にも優しいし
　　　身体に染み渡っていくような気がします。
　　　たくさん食べる方なのでガッツリいきます』

【寒い季節は毎朝のフルーツで風邪予防！】
フルーツのビタミンCは「風邪予防」
ヨーグルトのタンパク質は「カラダ暖め効果」
冬の体調管理には最適です。

片山さんが今、胸に秘める言葉はー『夢はでっかく根はふかく』

片山『おっきい目標を持ってそれに向かって努力している過程っていうのは
　　　すごく自分を成長させてくれるものなので』

その先の夢を信じて！
片山さんの挑戦を応援します！