「モーニングジュース」
仕事柄外食も多いという奈々子さん。
朝は必ず1杯体調に合わせた野菜ジュースを作って飲んでいるという。
今回はお肌にいいジュースを教えていただきました。

Beauty Spice
「保湿ジュース」

《材料》
ニンジン2本
レモン1個
リンゴ1個
ほうれん草1束
（皮ごと使うので、無農薬が好ましい）

《保湿ジュースポイント》
★低速ミキサーという、ジュースと食材の繊維が分かれてでてくるミキサーを使用。
★野菜を皮ごと切りミキサーに入れる。
★ニンジン・レモン・リンゴの基本ベースに体調に合わせて、野菜やフルーツをプラスするのが奈々子さんのスタイル。

朝1杯のジュースから、美しい体をつくる時間。