「正しい歩き方でキレイ」
正しい歩き方を身につけてしまえば、腰痛、肩こり、太ることもなくなり、キレイな脚になる。

Beauty Spice
「美脚ウォーキング」

《HOW TO》
1、足は拳、一個分を開けて、Vの字で一本線に歩く。
※足はかかとから踏み込んで、足のひら、足の指、の順番で着地。
足の裏を見せるように歩く。ぎりぎりまで粘って、次の足はそのバネを使い次の足を踏み込む。
2、かかと、足のひら、足の指をやった後、いもむしのように5回指を動かして足の指が動くことを覚えさせる。

どんなにキレイにしていても歩き方、姿勢が悪いと美しく見えません。
歩き方こそキレイの仕上げです。
正しい歩き方で美を積み重ねる時間。