「夏の肌疲れケアでキレイ」
夏の間には、紫外線を浴びたり、エアコンで乾燥しがち！疲れた肌をいたわる温めるケアと冷たいケアをセットで行う温寒ケアを教えていただきました。

Beauty Spice
「温寒ケア」

《HOW TO》
～スキンケアの前に～
（1）ホットタオルを準備。（レンジで濡れたタオルを30秒くらい温めてもOK）
タオルは気持ちよい素材を選びます。
（2）タオルを細く折って鼻の部分を外して顔の部分にのせます。
ホットタオルで毛穴を広げ、その後のスキンケアの浸透を良くします。
いつものスキンケアを行い…（クリームを塗りながらマッサージなど）
（3）続いて使うのは“保冷剤”です。
保冷剤にガーゼを巻いて…（手で持ちやすい様お弁当を包むようにガーゼで包むとGOOD！）
（4）日焼けした部分や毛穴が気になる部分に当てて冷やします。
これで、毛穴がキュッとひきしまるそうですよ。

毎日肌に触って、肌のコンディションを敏感に感じ取って、自分に合うケアを選び続けると、肌も応えてくれる。自分を常にみつめることが大切と語るマヤさん。
肌とともに自分を見つめ直す時間。