Beauty Recipe~キレイになる賢い時間の過ごし方~

2014年5月15日(木)放送 みどころ

鍼灸師 柳本真弓さん

「1日の終わりに疲れ目をリセット」
疲れ目を解消するアイケアを紹介。

Beauty Spice
「疲れ目に効く美顔ツボ」

〈HOW TO〉
(1)ゆっくり呼吸をしながら、前後・左右に首のストレッチを行いリンパの流れを整えます。
(2)眉頭にある攅竹(さんちく)を気持ちがいいと感じるくらいに押して、そのまま眉の中央にある魚腰(ぎょよう)を通るように滑らせます。
(3)黒目の延長線上にある目窓(もくそう)をやや強めに押します。このツボは、眼精疲労はもちろん、頭皮環境がよくなり美髪にもつながります。

ツボを刺激することによって、目の周りの血流がよくなり顔のくすみも改善!

キャスト

モデルやスタイリストなど、各ジャンルで活躍している女性

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