Beauty Recipe~キレイになる賢い時間の過ごし方~
モデル・ビューティジャーナリスト SAKURAさん
「美人スープで体の内側からキレイ」
コラーゲンがたっぷり入った“美肌のためのスペシャルスープ”を紹介。
飲んだら、お肌プルプルです♪
Beauty Spice
「美人スープ」
〈材料〉
鶏手羽(新鮮な骨付きの鶏肉ならOK)……5本
水………………………………………………5カップ
ネギ(青い部分)……………………………1本
ショウガ………………………………………2かけ
梅昆布茶………………………………………小さじ1
〈作り方〉
(1)鍋に水と新鮮な骨付き鶏肉、ネギの青い部分、ショウガを入れる。
(2)弱火で約40分煮る。
(3)カップに注ぎ、梅昆布茶を入れる。
鶏手羽は、エラスチンやコラーゲンを多く含み肌のハリ・弾力をアップ!
そして、梅昆布茶には、ビタミンC・アミノ酸・ミネラルが豊富!
コラーゲンが合成しやすくなります。
コラーゲンがたっぷり入った“美肌のためのスペシャルスープ”を紹介。
飲んだら、お肌プルプルです♪
Beauty Spice
「美人スープ」
〈材料〉
鶏手羽(新鮮な骨付きの鶏肉ならOK)……5本
水………………………………………………5カップ
ネギ(青い部分)……………………………1本
ショウガ………………………………………2かけ
梅昆布茶………………………………………小さじ1
〈作り方〉
(1)鍋に水と新鮮な骨付き鶏肉、ネギの青い部分、ショウガを入れる。
(2)弱火で約40分煮る。
(3)カップに注ぎ、梅昆布茶を入れる。
鶏手羽は、エラスチンやコラーゲンを多く含み肌のハリ・弾力をアップ!
そして、梅昆布茶には、ビタミンC・アミノ酸・ミネラルが豊富!
コラーゲンが合成しやすくなります。