Beauty Recipe~キレイになる賢い時間の過ごし方~

2014年2月20日(木)放送 みどころ

モデル・ビューティジャーナリスト SAKURAさん

「美人スープで体の内側からキレイ」
コラーゲンがたっぷり入った“美肌のためのスペシャルスープ”を紹介。
飲んだら、お肌プルプルです♪

Beauty Spice
「美人スープ」

〈材料〉
鶏手羽(新鮮な骨付きの鶏肉ならOK)……5本
水………………………………………………5カップ
ネギ(青い部分)……………………………1本
ショウガ………………………………………2かけ
梅昆布茶………………………………………小さじ1

〈作り方〉
(1)鍋に水と新鮮な骨付き鶏肉、ネギの青い部分、ショウガを入れる。
(2)弱火で約40分煮る。
(3)カップに注ぎ、梅昆布茶を入れる。

鶏手羽は、エラスチンやコラーゲンを多く含み肌のハリ・弾力をアップ!
そして、梅昆布茶には、ビタミンC・アミノ酸・ミネラルが豊富!
コラーゲンが合成しやすくなります。

キャスト

モデルやスタイリストなど、各ジャンルで活躍している女性

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