「上質な睡眠時間でキレイ」
上質な睡眠＝眠りの深さ。そこで、安眠効果のあるアロマのサシェを教えていただきました！

Beauty Spice
「アロマのサシェ」

〈材料〉
コットン
ペーパーナプキン
エッセンシャルオイル（ラベンダー、フランキンセンス）
リボン

〈作り方〉
（1）コットンに安眠効果のあるラベンダーとフランキンセンスのエッセンシャルオイルを垂らす。
（2）ペーパーナプキンの中央に置いて、折りたたみ、リボンで結べば完成！

眠りが深いほど肌を再生する成長ホルモンが分泌され、キレイな肌につながります。