☆栄養満点！志村流納豆☆

★材料
●黒豆納豆　…　適量
●オクラ　…　適量（輪切り）
●山芋　…　適量（千切り）
●たくあん　…　適量（細切り）
●大葉　…　適量（千切り）
●しらす　…　適量
●白ゴマ　…　適量（擂る）
●マグロ（赤身）　…　適量（ぶつ切り）
●卵黄

★調味料
●醤油　…　適量
●からし　…　適量

★作り方
（1）ボールに黒豆納豆を入れて、良く混ぜます。
（2）そこにマグロ・オクラ・山芋・たくあん・大葉・しらすを入れて更に混ぜる！
（3）混ぜたら、卵黄を入れてまた混ぜる！醤油とからしは、お好みで！
（4）最後に白ゴマをふりかけ完成！！