Vメシ!DREAM

2010年9月19日(日)放送 みどころ

9/19放送 #99 バスケットボール『金丸 晃輔』

バスケットボール、金丸晃輔くん。
昨年のユニーバシアードで世界を相手に得点王に輝いた大学4年生。

2009 ユニバーシアード競技大会 
     得点王・3ポイント王・フリースロー王
2010 ウィリアム・ジョーンズカップ 日本代表

始めたのは小学5年のとき。
練習を重ねた分だけ、どんどんシュートが決まるようになるのが
とにかく面白かった。
そんな金丸くんの、夢。

金丸『海外でプレーすることです』

今はディフェンスの強化にも力を入れ、よりレベルアップを目指す。

金丸『自分の持ち味であるシュートがどれだけ通用するか
   海外に行けるチャンスがあるならチャンスを逃さず
   そこでやっていきたいなと思ってます』

今はキャプテンとして考え事も多い金丸くん。
時々、夜眠れなくなることがあるとか。
そこでVメシサポート!

【ごはんの糖質でぐっすり!】
~糖質は睡眠を促すセロトニンを増やす~
ご飯の糖質は、眠気をもたらす脳内のセロトニンを増やしてくれる。
夜食なら寝る2時間前、消化に良いお茶漬けなどがオススメ。
例えば、豆腐の味噌茶漬け。優しい味とセロトニン効果で、ぐっすり。
明日に備えるVメシに。

理想メニュー
豆腐の味噌茶漬け

金丸くんの胸に秘めた言葉はー『強気』

金丸『スポーツは弱気ではやっていけないので強気でやってきました』

あきらめなければ夢は叶う!
がんばれ!金丸くん!!

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