Vメシ!DREAM

2010年8月22日(日)放送 みどころ

8/22放送 #95 柔道『山本 杏』

柔道 山本 杏さん。
昨年の講道館杯で、3位入賞と急成長。
期待の高校1年生。

2009 講道館杯全日本柔道体重別選手権大会 52kg級 3位
2010 ベルギー国際大会 20歳未満の部 52kg級 優勝
     ロシアジュニア国際大会 52kg級 優勝

兄の真似で柔道を始めたのは4歳の時。
練習する度に面白いほど相手を投げられるようになるのが楽しかった。

そんな杏さんの、夢。

山本『女子の全日本選手権で優勝することです』

スピードを生かした柔道を意識してさらなる高みを目指す。
山本『今は階級別なんですけど最終的にはすごい大きい相手とかも
   投げれる選手になったらすごいなぁと思って』

大きな相手と戦うためにより筋力をつけたいという杏さん。
そこでVメシサポート!          

【夏はソバで筋力アップ!】
~タンパク質や炭水化物が豊富なソバで筋力をつける!~

理想メニュー
温泉玉子のせとろろソバ

低脂肪でヘルシーな、日本の食“ソバ”は筋力アップに欠かせない
タンパク質や炭水化物が豊富。
のどごしが良く、食欲が低下しがちな暑い夏にはもってこい!
野菜や卵を添えればバランスがよく、満腹感のあるVメシに!

杏さんの胸に秘めた言葉はー『チャンレンジャー』

山本『チャレンジャーっていう(相手に)お願いする気持ちを忘れないで
   やりたいなと思って』


あきらめなければ夢は叶う!
がんばれ!杏さん!!

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