5／2放送　＃80　クライミング『平井悠希』

クライミング　平井悠希さん。
昨年、世界ユース選手権に日本代表で出場した、高校2年生。

2009　世界ユース選手権出場
2010　アジアユースシリーズ香港大会　ユースA　4位

幼い頃から続けているスキーの、オフトレーニングとして始めたクライミング。
練習の度に上達するのが面白かった。
そんな悠希さんの夢。

平井『国際大会に出場して良い成績を残すことです』

夏はクライミング、冬はスキー。どちらも全力で！目指すは世界の大舞台。
平井『スキーとの両立は大変だけど、どっちの競技も好きなので
ずっと続けていきたいと思ってます』

登る時のコンディションを保つため　常に減量を心がけている悠希さん。
そこで、Vメシサポート！

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キムチには、脂質をエネルギーに変えるビタミンB2が豊富な為、ムダな脂肪が付きにくく、減量には強い味方。
例えば、豚肉とキムチのチヂミ。ビタミンB1が豊富な豚肉も加われば、スタミナもアップ！

理想メニュー
豚肉とキムチのチヂミ
スープ
ごはん

悠希さんの胸に秘めた言葉はー『Take　it　easy』

平井『この言葉を知って前向きに思考を変えることで
心身ともに強くなれたと思うからです』

あきらめなければ夢は叶う！
がんばれ！悠希さん！！