12／20放送　＃62　ショートラック　『渡辺啓太』

ショートトラック　渡辺啓太君。
今年、日本代表として世界ジュニア選手権に出場した、高校３年生。

２００９　世界ジュニア選手権　100m　出場
国民体育大会500m／1000m　1位

小学２年で、スケート教室のコーチに薦められて始めたショートトラック。
レース中、どう勝負していくかの駆け引きが楽しいとか。
そんな渡辺くんの、夢。

渡辺「オリンピックで金メダルをとることが夢です」

５００•１０００•１５００と複数出場する為、
距離ごとの戦い方が鍵となる。

渡辺「自分のいいところが持久力とかなので、
　　　それも伸ばしつつスピードも必要だと思うので
　　　全部やっぱり強くしたいなと思っています」

そんな渡辺君、夜の練習前に軽く食べても、練習中お腹がすくとか。
そこで、Ｖメシサポート。

「餅プラスタンパク質で満足感アップ！」
餅は胃に負担が少なく、エネルギーに変わりやすい炭水化物。
そこにチーズなどのタンパク質を少し加えることで腹持ちが良くなる。
例えばもちピザ。
空腹で集中力を切らさない満足なＶメシに！

練習前の補食は餅にチーズなどを少量プラスして腹持ちよく

理想メニュー
もちピザ

渡辺くんの胸に秘めた言葉はー『アグレッシブ』

渡辺「練習でも試合でも積極的に前へ出て滑ったりすることが強くなる
　　（コツだ）と僕は思っているので」

あきらめなければ夢は叶う！
がんばれ！渡辺くん！！