8／2放送　＃42　陸上　走高跳『戸邉直人』

陸上　走高跳　戸邉直人（とべ　なおと）さん　高校3年
2008　世界ジュニア選手権　10位
　　　 日本ユース陸上競技選手権大会　優勝

小学5年の時、陸上部の先生に勧められて始めた走り高跳び。
高い身長や天性のジャンプ力がマッチし、練習する程に自己ベストを更新した。
そんな戸邉くんの夢は「オリンピックで金メダルをとること」

やるからには世界一を目指す。それが彼の原動力に。
しかし、アスリートとしては細身の戸邉くん。もっと筋肉をつけ、
体重を増やしたい。そこでVメシサポート！

『動物性タンパク質で筋肉量アップ!』
良質なアミノ酸を含む動物性タンパク質で効率的に筋肉作り

理想メニュー
豚ヒレ肉のみそ焼き、ちくわとニラのいり卵、きぬさやと豆腐のみそ汁
ごはん、ぶどう
エネルギーもしっかりとれる動物性タンパク質には、体内では作ることのできない9つのアミノ酸がバランスよく含まれている。それが筋肉量を増やすためにも欠かせない。

戸邉くんの胸に秘めた言葉はー『謙虚』
言われた事を素直に受け取れたり、試合で優勝したりしておごりたかぶってしまったりしたら駄目だと思うので（戸邉くん談）