6/21放送　＃37　アーチェリー『図師未希絵』

アーチェリー　図師未希絵（ずし みきえ）さん　大学1年。
2008 世界ユース選手権大会　優勝
　　　全日本ターゲット選手権　3位

小学2年で、アーチェリーに出会い的に当たった瞬間の快感にハマってから、ひたすら腕を磨き、練習を積み重ねて来た。
そんな未希絵さんの夢は、『オリンピックに出て金メダルをとること』

ずっと思い描いてきた金メダル。持ち前の粘り強さで頂点を目指す。
そんな未希絵さん、練習前の補食でパンを選ぶことも。
そこでVメシサポート！

『雑穀パンで集中力アップ』
雑穀パンの炭水化物とビタミンB群は運動前の脳と身体の栄養源!

理想メニュー
ライ麦食パンのホットサンド、ブルーベリースムージー
雑穀パンには、エネルギー作りを助けるビタミンＢ群も含まれていて、
運動前にはピッタリ。例えば、チーズなど栄養価の高い食材をサンドすると、
よりエネルギッシュなVメシに。

未希絵さんが今胸に秘める言葉は—『信じること』
自分を信じてないとなかなか試合していけないので。
（自分を）信じることっていうのは一番大切なことです。（未希絵さん談）