5/17放送　＃32　陸上　110mハードル　『矢澤航』

陸上　110mハードル　矢澤航（やざわ　わたる）くん　高校3年生。
2008　世界ジュニア選手権　出場
日本ジュニア陸上競技選手権　110mハードル　3位

中学で顧問の先生に勧められハードルを始めた。
それが見事マッチし、軒並み記録を更新。
そんな矢澤くんの夢は『オリンピックの舞台に日の丸を掲げて立つこと』

一番になれば、支えてくれた人たちに感謝の気持ちを表すことができるので、オリンピックを目指したいという矢澤くん。
そんな矢澤くん、きのこが苦手だという。そこで、Vメシサポート！

『きのこはビタミン・ミネラルの宝庫!』
きのこのビタミンDは骨を作るカルシウムの吸収を助ける

理想的なメニュー：きのこ入りチーズハンバーグ
きのこのビタミンDは、骨をつくるカルシウムの吸収を高めてくれる為、
きのこが苦手なら、細かく切ってハンバーグなどに。
例えばチーズハンバーグにきのこをプラスすれば、無理なく食べられ、
栄養効果も期待できる。

矢澤くんの胸に秘めた言葉は—『感謝』
感謝という気持ちを忘れてしまうと競技力が例えあったとしても、
上を目指すことはできないと思う。（矢澤くん談）