旅の楽しみは食にあり。
せっかくの上海旅行ですからお腹を満たすだけでなく、こだわりのある食事にしたいもの・・・
中国４大料理にも数えられる上海料理。
様々な西洋文化を融合してもなお、この地で生き残った伝統の味をとことん味わいたい・・・

★行列が出来る店の伝統小龍包を、こだわりの味で食べる

場所：老城隍廊豫８５号
電話：０２１－６３２６－５２６５
営業：７：００～１７：３０　１８：００～２０：００

１階はテイクアウトになっていて常に長蛇の列（１篭８元で１６個入り）
２階からは上は客席になっていて、階段を上って左側のエリアは「船舫庁」相席になっていて、ここも常に込んでいて、順番待ちの人が後ろにいることも。値段は、少々高くなり（１篭１５元で１６個入り）
そして、右側に少しのぼったエリアは「長興楼」
見た目も少々高級感が出てきて、部屋の入口でテーブルが空くのを待つ仕組み、出てくる小龍包もちょっと高めな「特製蟹肉小龍包」（１篭２０元で６個入りテイクアウトと比べ約７倍弱の値段）
５０元のセットを頼むと小龍包６個の他、１０品ほどでてくるが・・・
並んでもテイクアウトでお手軽に食べるか、少々値が張っても最上階でゆっくり食べるか悩むところですが。狙い目は、早朝、開店と同時の朝７時。
　この時間なら、中２階の「船舫庁」が比較的空いている時間・・・
ちょっと早起きして小龍包で朝ご飯が、こだわりの上海風かも・・・。

★おいしい中華を食べ過ぎてちょっと体が疲れたら・・・

名称：森森美容保健有限公司
場所：静安寺そば　化山路４８０号三楼
料金：足部保健９８元　穴位指圧（全身）１２０元　フェイシャル１２０元
電話：０２１－６２４８－７３３９

　経絡排毒マッサージ（いわゆるリンパマッサージ）はベッドにうつ伏せになり全身をマッサージされるのですが、まさに眠るほどの心地よさ。
値段は１時間で１２０元と良心的！
体すっきりはどこでもあるマッサージやさんと同じ・・・
しかしここには「美白つぼマッサージ」９０～１２０元というコースがあって、顔ツボマッサージに美白クリームという２段ワザ！
体すっきりでしかも、肌すっきり！
これであなたも「上海美人」になれちゃうこと請け合いのお店です！

＜＜曲＞＞
・オープニング
アーティスト名：菊丘ひろみ
アルバムタイトル：リンダ・フロール
曲番号：１
曲名：私の空間
ナンバー：ＳＤＣＩ　８００４２

・小龍包
アーティスト名：ＹＯ－ＹＯ　ＭＡ　＆　Ｔｈｅ　Ｓｉｌｋ　Ｒｏａｄ　Ｅｎｓｅｍｂｌｅ
アルバムタイトル：ＳＩＬＫ　ＲＯＡＤ　ＪＯＵＲＮＥＹ－Ｗｈｅｎ　Ｓｔｒａｎｇｅｒｓ　Ｍｅｅｔ－
曲番号：１２
曲名：シルクロード
ナンバー：ＳＩＣＣ １１

・マッサージ
アーティスト名：Ｍａｒｋ　Ｏ’Ｃｏｎｎｏｒ
アルバムタイトル：ＴＨＥ　ＡＭＥＲＩＣＡＮ　ＳＥＡＳＯＮＳ
曲番号：２
曲名：Ｓｕｍｍｅｒ
ナンバー：ＳＩＣＣ　４５