10月は、モデルとして輝き続ける黒田知永子さん。

いつまでも美しく溌剌とした彼女を支える“ごはん”
自宅でのいつものご飯は「体に良くて、簡単でおいしい」ことが一番。
そんな黒田さんちの食卓に、これからの季節毎日のようにのぼる料理は、お鍋。
たくさんの野菜とお肉などのお鍋を家族と一緒に囲むこともあれば、ビール片手にひとり鍋の日も。お鍋にするとたくさんの野菜がとれてヘルシーなところがお気に入りの秘密。
肩ひじ張らずシンプルに食事を楽しむことが、黒田さんの毎日を輝かせているようです。