2016年3月16日(水)放送 みどころ

SHIHOさん [my refresh]

3月は、SHIHOさん。

モデルとして輝き続けるSHIHOさん。
ライフスタイルの一部となっている、ヨガ。

10年前にヨガと出会い、その奥深さに魅了されました。
ヨガを習慣にしたことで気がついたのは“呼吸の大切さ”。
凝り固まった自分を解放し見つめ直す大事な時間です。

無心になって、体を動かす。
そんなひとときが、SHIHOさんの毎日を輝かせています。

キャスト

【ナビゲーター】
奥寺健(フジテレビアナウンサー)

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