<材料・1人分>
鯛の切り身(皮付き) 1切れ(100g)
塩 適量
黒コショウ 適量
オリーブオイル 適量
万能ネギ 適量
パルミジャーノ・レッジャーノ 適量
【ラビゴットソース】
玉ねぎ 1/4個
トマト 1/2個(90g)
きゅうり 1/3本
にんにく 1/2片
パセリ 適量
ケッパー 8粒
ピクルス 1本
オリーブオイル 大さじ2
白ワインビネガー 大さじ1
レモン汁 大さじ1
粒マスタード 小さじ1
塩 適量
黒コショウ 適量
<作り方>
① 鯛に塩・黒コウショウをふり下味をつける。
② 玉ねぎはみじん切りにする。
③ みじん切りにした玉ねぎを水にさらして辛味を取る。
④ にんにくをみじん切りにする。
⑤ みじん切りにしたきゅうり・トマトを加えレモンを搾る。
⑥ パセリ・ケッパー・ピクルスを粗みじん切りし、ラビゴットソースを作る。
⑦ フライパンにオリーブオイルをひいて、鯛を皮目から焼く。
⑧ お皿にラビゴットソースを敷いて、上に鯛を載せる。
⑨ 万能ネギをのせ、パルミジャーノ・レッジャーノを振りかける。