高梨さん一家（千葉県千葉市）
夫　良明（よしあき）さん（57歳）　妻　佳美（かずみ）さん（38歳）
長男　良太（りょうた）くん（13歳）次男　良平（りょうへい）くん（7歳）長女　由佳(ゆか)ちゃん（4歳）

若い頃から料理研究家を目指して、勉強してきた母・佳美さん。
今では、3人の子供を育てをしながら、自宅で料理教室を開いています。
そんな佳美さんが結婚して、初めて子供をもった時、料理に対してある想いが生まれました。
それは、子供の健康を考えた料理を作るということでした。
子供の成長と健康管理には、母親が作る料理がとても重要だと気付いたのです。
今日の料理は寒い季節に、家族の健康を気づかった『みぞれ鍋』。
高梨家では、日々そんなお母さんの優しい想いがつまった料理が並びます。