Vメシ!JAPAN
2/24放送 #46 アーチェリー『菊池 百花』
アーチェリー 菊池 百花(きくち ももか)さん。
今年初めてジュニアナショナルチーム入りを果たした、期待の高校1年生。
2011 アウトドア・リカーブ 60mラウンド(72射) 日本中学記録
抜群のコントロールセンスを武器に、10月の世界ユース選手権出場を目指す。
2013 アーチェリー ジュニア女子 日本代表
そんな菊池選手、日本代表としての「想い」。
菊池『世界で活躍できる選手になっていきたい』
いつかはオリンピックでメダルを獲得したいと、日々練習に励む。
菊池『練習で射つ本数を増やして
もっと自分のフォームを安定させていきたい』
試合は長時間。合間の軽食で息抜きし、集中力を保つそう。
そこでVメシサポート!
【試合の合間は吸収の早い糖質を】
~吸収の早い糖質は速やかにエネルギーとなり試合の活力になる~
理想メニュー
レモンカステラ
試合の合間に軽食をとるなら、
すばやくエネルギーに変わり、身体に吸収されやすい糖質がオススメ。
次の戦いへの活力となり、試合に集中できる。
例えば「レモンカステラ」。
小麦粉と砂糖を使ったカステラなら、試合の合間でも短い間で手軽に食べられる。
今、日本代表として胸に秘めた言葉は――『感謝』
菊池『周りのサポートがあってこそ射つことができるので
感謝しながら試合にのぞむと一射一射大切に射てる』
アーチェリー 日本代表 菊池百花
ガンバレ!ニッポン!
アーチェリー 菊池 百花(きくち ももか)さん。
今年初めてジュニアナショナルチーム入りを果たした、期待の高校1年生。
2011 アウトドア・リカーブ 60mラウンド(72射) 日本中学記録
抜群のコントロールセンスを武器に、10月の世界ユース選手権出場を目指す。
2013 アーチェリー ジュニア女子 日本代表
そんな菊池選手、日本代表としての「想い」。
菊池『世界で活躍できる選手になっていきたい』
いつかはオリンピックでメダルを獲得したいと、日々練習に励む。
菊池『練習で射つ本数を増やして
もっと自分のフォームを安定させていきたい』
試合は長時間。合間の軽食で息抜きし、集中力を保つそう。
そこでVメシサポート!
【試合の合間は吸収の早い糖質を】
~吸収の早い糖質は速やかにエネルギーとなり試合の活力になる~
理想メニュー
レモンカステラ
試合の合間に軽食をとるなら、
すばやくエネルギーに変わり、身体に吸収されやすい糖質がオススメ。
次の戦いへの活力となり、試合に集中できる。
例えば「レモンカステラ」。
小麦粉と砂糖を使ったカステラなら、試合の合間でも短い間で手軽に食べられる。
今、日本代表として胸に秘めた言葉は――『感謝』
菊池『周りのサポートがあってこそ射つことができるので
感謝しながら試合にのぞむと一射一射大切に射てる』
アーチェリー 日本代表 菊池百花
ガンバレ!ニッポン!