Vメシ!JAPAN
8/17放送 #120 ウインドサーフィン『新嶋 莉奈』
ウインドサーフィン 新嶋 莉奈(にいじま りな)さん。
今年アジア選手権4位。成長著しい次世代エース。
2014 テクノ293アジア選手権 女子 4位
長い手足を生かしたダイナミックなセールさばきを武器に世界へ挑む。
2014 ウインドサーフィン テクノ293 ジュニア女子日本代表
そんな新嶋選手、日本代表としての「想い」。
新嶋『東京オリンピックでメダルをとりたい』
今はどんな風でも安定して乗れるよう日々トレーニングを積む。
新嶋『コースどりなどすごく頭を使うが
一つ一つクリアしていってオールマイティな選手になりたい』
そんな新嶋選手、貧血気味な体質を改善したいそう。
そこでVメシサポート!
【ヘム鉄で貧血予防】
~吸収率が高い動物性食品のヘム鉄を摂って貧血を予防~
理想メニュー
牛肉とじゃがいも炒めカレー風味
肉など、動物性の食品にはヘム鉄が豊富。
植物性の食品に含まれる鉄に比べ、吸収率が高いので貧血予防の強い味方に。
例えば「牛肉とじゃがいも炒めカレー風味」。
じゃがいものビタミンCは、鉄の吸収を高めてくれるのでともに摂ればより心強い。
今、日本代表として胸に秘めた言葉は――『あきらめない』
新嶋『ものすごく風が吹いていて無理と思ったところを
あきらめないでやったらそのレースで日本代表になれた
大切だと思った』
ウインドサーフィン 日本代表 新嶋莉奈
ガンバレ!ニッポン!
ウインドサーフィン 新嶋 莉奈(にいじま りな)さん。
今年アジア選手権4位。成長著しい次世代エース。
2014 テクノ293アジア選手権 女子 4位
長い手足を生かしたダイナミックなセールさばきを武器に世界へ挑む。
2014 ウインドサーフィン テクノ293 ジュニア女子日本代表
そんな新嶋選手、日本代表としての「想い」。
新嶋『東京オリンピックでメダルをとりたい』
今はどんな風でも安定して乗れるよう日々トレーニングを積む。
新嶋『コースどりなどすごく頭を使うが
一つ一つクリアしていってオールマイティな選手になりたい』
そんな新嶋選手、貧血気味な体質を改善したいそう。
そこでVメシサポート!
【ヘム鉄で貧血予防】
~吸収率が高い動物性食品のヘム鉄を摂って貧血を予防~
理想メニュー
牛肉とじゃがいも炒めカレー風味
肉など、動物性の食品にはヘム鉄が豊富。
植物性の食品に含まれる鉄に比べ、吸収率が高いので貧血予防の強い味方に。
例えば「牛肉とじゃがいも炒めカレー風味」。
じゃがいものビタミンCは、鉄の吸収を高めてくれるのでともに摂ればより心強い。
今、日本代表として胸に秘めた言葉は――『あきらめない』
新嶋『ものすごく風が吹いていて無理と思ったところを
あきらめないでやったらそのレースで日本代表になれた
大切だと思った』
ウインドサーフィン 日本代表 新嶋莉奈
ガンバレ!ニッポン!