Vメシ!JAPAN
5/4放送 #106 サッカー『渡辺 凌磨』
サッカー 渡辺 凌磨(わたなべ りょうま)さん。
今年、U−18の国際トーナメントでベストMFに輝いた、期待の星。
2014 バレンティン・グラナトキン国際フットボールトーナメント 優勝
絶妙なボールさばきで敵をかわし世界のゴールを揺らす。
2014 スロバキアカップ U−18 日本代表
そんな渡辺選手、日本代表としての「想い」。
渡辺『目指しているのはワールドカップに出場すること』
巧みなボールコントロールで、敵陣へ切り込み、勝利へつなげたい。
渡辺『身体ぶつけられてよろけているようじゃダメなので
一番はフィジカルだなって思って
強化していきたい』
当たり負けしない丈夫な身体になりたいという渡辺選手。
そこでVメシサポート!
【鮭で強い筋肉づくり】
~タンパク質とビタミンB6が豊富な鮭は丈夫な筋肉を作る~
理想メニュー
鮭とチーズのホットサンド
鮭には、筋肉づくりに欠かせない良質なタンパク質とビタミンB6が豊富。
しっかりとした身体を作るサポートに。
例えば「鮭とチーズのホットサンド」。
練習の合間など、3食の食事以外にも取り入れると、より期待が高まる。
今、胸に秘めた言葉は――『誇り』
渡辺『日本代表として出ているときは
日本代表という誇りを持ちながら
この世代のサッカーやっている人全員で
戦っているようなイメージを持って戦っている』
サッカー 日本代表 渡辺凌磨
ガンバレ!ニッポン!
サッカー 渡辺 凌磨(わたなべ りょうま)さん。
今年、U−18の国際トーナメントでベストMFに輝いた、期待の星。
2014 バレンティン・グラナトキン国際フットボールトーナメント 優勝
絶妙なボールさばきで敵をかわし世界のゴールを揺らす。
2014 スロバキアカップ U−18 日本代表
そんな渡辺選手、日本代表としての「想い」。
渡辺『目指しているのはワールドカップに出場すること』
巧みなボールコントロールで、敵陣へ切り込み、勝利へつなげたい。
渡辺『身体ぶつけられてよろけているようじゃダメなので
一番はフィジカルだなって思って
強化していきたい』
当たり負けしない丈夫な身体になりたいという渡辺選手。
そこでVメシサポート!
【鮭で強い筋肉づくり】
~タンパク質とビタミンB6が豊富な鮭は丈夫な筋肉を作る~
理想メニュー
鮭とチーズのホットサンド
鮭には、筋肉づくりに欠かせない良質なタンパク質とビタミンB6が豊富。
しっかりとした身体を作るサポートに。
例えば「鮭とチーズのホットサンド」。
練習の合間など、3食の食事以外にも取り入れると、より期待が高まる。
今、胸に秘めた言葉は――『誇り』
渡辺『日本代表として出ているときは
日本代表という誇りを持ちながら
この世代のサッカーやっている人全員で
戦っているようなイメージを持って戦っている』
サッカー 日本代表 渡辺凌磨
ガンバレ!ニッポン!