8月7日放送　　＃42競泳『伊藤 華英』　　

競泳・伊藤華英（いとう　はなえ）さん。
手足の長さを活かした伸びやかな泳ぎで世界と戦うトップスイマーです。

2011　世界水泳選手権　　出場
　　　　　日本短水路選手権　200m自由形優勝

プールに初めて入ったのはまだ0歳の時。幼いころから水に親しみ
小学1年で選手コースへ。

伊藤『小さい時は緊張してなかったんですよね。
ルンルンって感じで毎回試合に楽しみと思って泳いでました。』

そんな伊藤さんが抱き始めた、夢。
それは『オリンピック出場』

伊藤『練習を休まない。三食しっかり食べるっていう基本的な事を心がけましたけどね。』

その夢が叶ったのは、23歳のとき。
彼女の美しい泳ぎに勇気をもらいました。

そんな伊藤さん、幼少時からのVメシは…母お手製『たらこおにぎり』

伊藤『なんか結構大きいんですよ。ウチのお母さんのおにぎり。試合の時は
たらこだったら大好きだから全部食べられるってことで、おにぎりはホっとします。』
　　　　
【ビタミンB1が豊富なたらこのおにぎりでスピードUP】
たらこは、ご飯の炭水化物を効率よくエネルギーに変える、ビタミンB1が豊富。
スピードアップに心強いVメシです。

伊藤さんが今、胸に秘めた言葉はー。『他人はだませても自分はだませない』
伊藤『コーチに言われたことなんですけどしっかり自分が納得できるように
　　　全てにおいてやっていくってことで』

その先の夢を信じて
伊藤さんの挑戦を応援します！