フジテレビバイキング
過去の放送内容
2016/5/30(月)〜6/3(金)


UPDATE:2016.6.3 (Fri)


生激論!今週のビックリしたニュース!

坂上忍 VS 東国原英夫 VS 江本孟紀 VS オール巨人が生激論!

★北海道 小学2年生・7歳児6日ぶり無事保護!
 両親に取材したジャーナリスト小川泰平氏生出演
★舛添都知事追及 都議会開会 与野党の追及どこまで?
★清原和博被告 懲役2年6ヶ月 執行猶予4年の判決
★元仮面ライダー俳優 ファンから多額の借金


新企画!坂上忍の特別課外授業
今週は高嶋ちさ子先生が特別授業 今日は「スイーツ」

芸歴人生46年のアラフィフ坂上忍が初心に戻り
芸能界一○○に詳しい先生から謙虚に学ぶ

今日のテーマは『スイーツ』
本当は教えたくない!開店前から行列!高嶋ちさ子さん行きつけのパンケーキ店
◆美味しいエッグベネディクトはマフィンを濡らしてして焼く
◆甘党じゃなくても感動!リリコイソースを使ったパンケーキ
 リリコイとは、ハワイ語でパッションフルーツのこと!

■中目黒【モケス ブレッド&ブレックファースト】目黒区上目黒1-17-8
「エッグベネディクト」1,250円 「リリコイパンケーキ」900円


UPDATE:2016.6.2 (Thu)


簡単!がっぽり儲ける主婦の今すぐできる稼ぎ術
覆面調査員・株主優待・体験談を書くだけ…

生活ジャーナリスト和泉昭子さんによると…
仕事の多様化で主婦業をしながら出来るチャンスが増加

★覆面調査で月に5万円 土田由希子さん
「ファンくる」という常時3000店舗の覆面調査依頼が掲載されているサイトに登録。
普段通りに食事をしアンケートに答えるだけで、飲食代の30〜100%の謝礼がもらえるサービス(謝礼はポイントで受け取ります)。 有名店も利用できて、今主婦に人気の副業!
アンケートの一部 ・お店の混雑度は? ・スタッフは笑顔でサービスをしていましたか?
・下げ物は適切なタイミングでしたか? ・コストパフォーマンスを点数で評価 等…50項目
◆儲けるテクニック…1人の食事でも利用、上限金額に達したら食べ足りなくても終了

★クラウドソーシングで最高月収50万円 吉見夏実さん
クラウドソーシングとは、不特定多数の人に企業が仕事を発注できるシステム。
① 専用サイトで出来そうな仕事に申し込む ② 空いた時間に依頼内容をこなす
吉見さんが登録する「ランサーズ」は累計100万件の仕事が集まる国内最大手のサイト。
◆儲けるテクニック…初心者は体験談がオススメ、好印象を持たれるためにプロフィールを充実させる、評価が上がる前は初心者は高望みしない
体験談の例)脱毛の体験談の依頼 自分の好きなクリニックで施術を受け、800文字以上の体験談を提出(施術代はクライアントが負担。報酬は2,000円)

★年間200万円相当の株主優待品 陽子さん
株主優待とは、ある企業の株を一定数買うとお礼として企業から商品やサービス券などが貰える制度。 陽子さんが現在持っている株は350社以上。月に10〜多い時で150個もの優待品が届く!
◆儲けるテクニック…優待株は利用頻度の高い会社を選べ!優待株は分散して購入!
 優待株の購入は権利日後が狙い目!
※株取引は損をする場合があります。自己責任のもと慎重に取引してください。

★夫婦で年収1000万!プロゲーマー 百地裕子さん
百地さんは日本人初の女性プロゲーマー!5年前よりアメリカのプロゲーム団体に所属。
海外のゲーム大会にマイコントローラーを持って年に10回以上出場。
◆儲けるテクニック…スポンサーからの収入で稼ぐ!世界のゲーム大会で賞金を稼ぐ!
(プロゲーマーは海外でアスリートビザが取得できる)


新企画!坂上忍の特別課外授業
今週は高嶋ちさ子先生が特別授業 今日は「音楽」

芸歴人生46年のアラフィフ坂上忍が初心に戻り
芸能界一○○に詳しい先生から謙虚に学ぶ

今日のテーマは『音楽』 いよいよ高嶋ちさ子さん本業の音楽!
初心者でも分かる!弾ける!クラシック。誰でも5分で弾けるヴァイオリン。
◆最高峰のヴァイオリンはストラディヴァリウス

■代々木【日本ヴァイオリン】渋谷区代々木
世界最高峰の弦楽器取り扱い実績アジアNo.1 葉加瀬太郎も通う名店!


夫婦の本音劇場 芸能人夫婦編 悪いのは夫?妻?

芸能人夫婦の喧嘩で夫と妻とどちらが悪いかを討論
叶井俊太郎さん&倉田真由美さんご夫妻

★子どもの洋服
夫:流行り物は今着て欲しい 妻:ピッタリサイズは経済的じゃない
子どもの洋服選びで困ること 1位 すぐに小さくなる 47.8% 2位 お金がかかる 38.5% 3位 すぐに流行が変わる 14.3% 国民投票の結果 流行もあるしピッタリサイズを! 19% 経済的に大きめサイズを! 81%

★家事の分担
夫:朝ご飯ぐらいは作ってよ! 妻:朝の担当はアナタでしょ!
国民投票の結果 朝ごはんくらい作って! 46% 朝の担当はアナタでしょ! 54%


UPDATE:2016.6.1 (Wed)


夏までに痩せる!最新お手軽ダイエットスペシャル
失敗しない&健康的に痩せる 食事・運動法

専門家を招いて失敗から成功に導く、
超簡単!続けられるダイエット法を教えます!

日本大学薬学部 榛葉繁紀 教授  管理栄養士 豊田愛魅 先生
ダイエットに失敗した経験は… ある 86.6% ない 13.4%(番組調べ)

【食事 管理栄養士・豊田先生 おすすめダイエットメニュー BEST3】
★1位 棒寒天フレンチトースト 〜パンのかわりに寒天を使うだけ!食べても太らないフレンチトースト!? 溶き卵1個に牛乳200cc、砂糖大さじ1を加えかき混ぜ、パンではなく棒寒天にかけ流し、 寒天がしんなりするまで冷蔵庫で寝かせる。あとはオリーブオイル&バターで焼くだけ! 棒寒天は80%が食物繊維なので体内をキレイにする効果あり。
★2位 トマ味噌ダイエット 〜トマトケチャップ1:味噌1で混ぜ合わせるだけ。トマトに含まれるリコピンの抗酸化作用で体内・肌をキレイに。13-oxo-ODAに脂肪燃焼効果大幅アップ!オススメは「トマ味噌みそ汁」
★3位 冷ご飯ダイエット 〜ご飯を冷やすだけで簡単にカロリーオフ!ご飯に含まれるでんぷんは冷えると血糖値が上がりづらく10%カロリーオフに。オススメは「冷やし茶漬け」梅干しプラスでさらなる脂肪燃焼効果あり。

【運動法 榛葉教授 おすすめ 簡単エクササイズ】
太もも&体幹を鍛えて、効率良く脂肪を燃焼!
★掃除機をかけながら太ももの筋肉を鍛え、効率良く脂肪を燃焼
① 掃除機をかける時に背すじをピンと伸ばし② 大股で足を踏み出す(足を90度に曲げるのがポイント)③ 左右交互に繰り返す
★湯船の中で体幹を鍛える。お風呂で体温が上がって脂肪燃焼率もアップ!
腹式呼吸の要領で、息を吸いながらお腹を出し吐きながらひっこめる。
毎日10回1週間ほど続けるとお腹のシェイプアップを実感!?
★テレビを見ながら太ももと体幹を同時に鍛える!
ビニール袋に空気を入れてひたすらキックするだけ!地面に落とさないように左右の足で交互に蹴り上げる。 太ももを腰より高く上げることで股関節周りが柔らかくなり血液やリンパの流れが良くなりダイエット効果あり。 朝晩5分ずつ、1週間ほど行うと効果が現れる。下腹部やウエスト周りのシェイプアップも期待大!

【2016最新エクササイズ】
★多忙な人向け 渋谷「FIGHT CLUB428」
24時間営業のキックボクシングジム。予約不要でいつでも練習可能!
★新しいもの好きな人向け 銀座1丁目「JUMP ONE GINZA.1」
日本に初上陸したトランポリンの最新ジャンピングエクササイズ。
★運動苦手な人向け 麻布十番「X BODY Lab」
筋肉に細胞レベルで働きかけるダイエット。専用のスーツを着用、電気を流すと全身の筋肉を同時に刺激。

【運動以外で代謝を上げる「ツボ」】
おへそから上に指4本分上の位置にある「中完」
3〜5秒軽く押すと胃腸の動きがよくなり、脂肪燃焼効果もあると言われている。


「ヂカギキ」女性の大敵「むくみ」予防&解消法を徹底解説
むくみ解消でマイナス3キロ!? 揉むよりでスッキリ

何が本当で何がウソなのか?
気になる疑問から噂までその道のプロが答えます!
お茶の水 血管外科クリニック 院長 広川雅之 先生
イシハラクリニック 内科医 副院長 石原新菜 先生

★むくんでるのと太ってるの、どう違うの? 〜太っているのは脂肪。むくんでいるのは水分。スネの部分を約10秒押して跡が残ったらむくみ。
★むくみって病気なの!? 〜病気によって起こるむくみもある。片足だけむくむ、急にむくみ出した、足と同時に顔や手もむくむのは「危ない」むくみ。
むくみが原因となる病気:患者予備軍1000万人「下肢静脈瘤」
★むくみをとるとやせるの!? 〜むくみをとるだけで2〜3キロ痩せる人もいる(個人差あり)
★オススメのむくみ予防策は!? 〜CAさんオススメむくみ予防策「1分間体操 トゥ・スナップ」かかとを浮かせたままつま先を地面に3回つける。素早くつま先を地面に4回つける。
むくみ予防グッズ「腹巻き」お腹を温めることで血行が良くなり水分の回収が良くなる。
「ゴキブリ体操」横になって手足を上に上げて小刻みに動かす。30秒3セット 1日2回。
★本当に効くむくみ解消法は!? 〜CAさんオススメむくみ解消法「ゴルフボール」むくみ解消には揉むよりも心臓に向かって「さする」動き。 ゴルフボールでさすることは効果あり。
★顔のむくみをとる一番いい方法は!? 〜温かいタオルと冷たいタオルを交互に当てる。50℃のお湯で温めたタオル1〜2分。水で冷やしたタオル30秒。このセットを3〜4回繰り返す。 顔の中心から外に軽くたたいてあげるのも良い。
★お酒を飲んだ翌日はなんでむくむの? 〜むくみの原因はお酒よりもおつまみの塩分。
むくみにくいお酒の飲み方⇒コーヒー割りか玉露入りの緑茶割り。
★むくみに効く食べ物は!? 〜カリウムを多く含む食材。きゅうり、すいか、にんじん、大根、バナナ、リンゴなど。ラクトフェリン入りのヨーグルトも効果的。


新企画!坂上忍の特別課外授業
今週は高嶋ちさ子先生が特別授業 今日は「しゃぶしゃぶ」

芸歴人生46年のアラフィフ坂上忍が初心に戻り
芸能界一○○に詳しい先生から謙虚に学ぶ

今日のテーマは『しゃぶしゃぶ』 週5で焼肉に行くほど大の肉好きである高嶋ちさ子さんが、本当は教えたくない行きつけ店を特別公開! 今日はミシュラン1つ星店で「しゃぶしゃぶ」の概念が変わる食べ方を伝授!

◆美味しい店はブランド牛にこだわらない
◆焼肉のタンとは切り方が違う  ◆合うお酒は赤ワイン

■白金高輪【しゃぶしゃぶ すき焼き 今福】港区白金1-12-19
親会社は精肉卸ヤザワミート。肉汁ハンバーグで有名なミート矢澤の系列店。
「極上牛 吟選盛り合わせ」希少部位が食べられる


UPDATE:2016.5.31 (Tue)


10歳までに絶対やるべき幼児教育は何?
カリスマ先生が幼児教育の悩みをスッキリ解決

10歳までの子どもに習い事をさせている親の割合は84.7%
4人のカリスマ先生が教える!幼児教育の習い事の悩み一挙解決SP

★横浜バイリンガルエデュケーション 代表 石崎ひろ子先生
0〜小6が通学。5歳で英検2級に合格
◆英語は何歳までに習わせるべき?「2歳までに習わせるべき!」
英語脳は6歳までしか身につかない! 英語脳の育成 2歳:最も覚える黄金期 4歳:興味があればまだ間に合う 6歳:感覚で文法を覚える限界の年齢

★バディスポーツ幼児園 園長 鈴木威先生
3歳から入園可。卒園児(大学進学組)の10人に1人が、東大京大、早慶大に合格
◆勉強より運動優先ではダメ?「勉強より運動が優先!運動の成功体験が人生の成功に繋がる!」

★理数系専門塾エルカミノ 代表 村上綾一先生
小・中・高が通学 開校10年で、筑駒・開成・麻布に100名合格!
◆小学生が嫌いな科目1位「算数」克服法は?「算数好きになる!理数系専門塾のゼロゼロ式問題」

★国語専科教室 工藤順一先生
小・中・高が通学 開成・麻布など難関中学に多数合格
◆国語を好きになる勉強法は?
〜「コボちゃん作文 4コマ漫画を使用し、状況を200文字に要約(作文の練習)」
工藤先生がオススメする本を年間200冊乱読する!
小学校低学年にオススメの本「あおい目のこねこ」「ことばあそびうた」


クレームを見れば日本のリアルな今がわかる
日本クレーム白書「学校編」

クレームから見る現代日本のリアルな姿  今回は学校に寄せられたクレーム
これまで5万人の相談に対応!クレーム対応のスペシャリスト 津田卓也さん

★運動会 徒競走にビデオ判定を導入して!
国民投票の結果 理解できる 14% 理解できない 86%

★校則 登下校中に子どもにあいさつをさせないで!
国民投票の結果 理解できる 15% 理解できない 85%

★給食 給食費を払わない親の子には給食を食べさせないで!
給食費の未納者がいる学校の割合は、およそ46.5%
公立中学校の平均給食費 1ヶ月 4,882円 未納額の合計 年間約22億円
国民投票の結果 理解できる 58% 理解できない 42%


新企画!坂上忍の特別課外授業
今週は高嶋ちさ子先生が特別授業 今日は「焼肉」

芸歴人生46年のアラフィフ坂上忍が初心に戻り
芸能界一○○に詳しい先生から謙虚に学ぶ

今日のテーマは『焼肉』 週5で焼肉に行くほど大の肉好きである高嶋ちさ子さんが、 本当は教えたくない行きつけ店を特別公開!旨い焼肉店の選び方を伝授!

◆美味しい店には、カメノコ・シンシン・トモサンカクがある
◆美味しい店は穴あきロースターを使う  ◆赤身は塩、霜降りはわさびが合う
◆もう食べられない時は、てっちゃんを投入

■西麻布【ニクアザブ】港区西麻布4-11-3横山ビル1F
連日満席の秘密は、とにかくメニューが安いこと!
お客さんのほぼ全員が注文する「おまかせコース」3,000円(オススメお肉10種+ホルモン3種)


UPDATE:2016.5.30 (Mon)


空前の猫ブームの闇に怒れる愛猫家たち集結!
知られざる悪徳ペットビジネス・捨て猫問題

猫カフェや猫動画が大流行 各メディアでも連日特集され、
今年1〜5月で猫を取り扱ったテレビ番組は100番組以上!

【ネコノミクス】
猫ブームの経済効果はおよそ2兆円を超えるとも言われ「ネコノミクス」という呼び名がつくほど。

【猫ブームの闇に怒れる愛猫家たち
★カワイイところだけを取り上げるテレビ番組…無責任じゃない!?
★愛猫家・山路徹の怒り!!  ファッション感覚で猫を飼わないで!
★猫ブームの影響で価格高騰 猫の値段が3ヶ月で10万→30万円、これっておかしくない!?
 関東のペットショップ51店舗へのアンケート(番組調べ)
「猫の値段は上がったと思いますか?」上がった 50店舗 上がっていない 1店舗
「猫の値段はどれくらい上がりましたか?」1年間で約1.3〜2倍
★猫カフェを経営するなら全ての猫をちゃんと世話して!
「猫カフェ」とは 店内で自由に猫と触れ合えるカフェ
(猫カフェに関する事件例)今年4月とある猫カフェが「猫の適正な管理を怠り不衛生な環境で飼育していた」として猫カフェとしては初の業務停止処分を受けた
★飼い方を知らない飼い主が多すぎ!飼うならちゃんと知識を!
 外に出す、服を着せるのは良くないなど…無知な飼い主が増えるのが不安
★野良猫を減らす活動の裏で…増やすようなことしないで!
「TNR活動」T…Trap 野良猫を保護 N…Neuter 避妊手術(血液検査、予防接種) R…Return 生活場所に戻す(間違えて何度も手術されないために耳をV字にカット)
★ブームの裏で闇ペットビジネス 絶対に許せない!!
「引き取り屋」という闇 ペットショップで売れ残った犬や猫、繁殖能力が衰えた犬や猫を1頭あたり数万円で引き取り、劣悪な環境で飼う
2013年に施行された動物愛護法の改正により、ペットショップや繁殖業者は、不要になった犬や猫を各自治体に引き取ってもらうことができなくなった


新企画!坂上忍の特別課外授業
今週は高嶋ちさ子先生が特別授業 熟成肉・バイオリン・スイーツ・子育て

芸歴人生46年のアラフィフ坂上忍が初心に戻り
芸能界一○○に詳しい先生から謙虚に学ぶ

今日のテーマは『熟成肉』 週5で焼肉!? 高嶋ちさ子さんが行きつけ店で、普通の肉と違う熟成肉の美味しさの秘密が分かる特別授業!
「熟成肉」とは4℃以下で長期間寝かせて発酵させた肉のこと。およそ60日間で味が変化し、100日以上で濃厚な味になる。長期間寝かせるほど高額。

◆「ケカビ」を付けて発酵させる ◆調理は70℃で熱する
◆美味しく食べる順は 塩⇒しょう油⇒わさび ◆合うお酒は日本酒の熱燗

■麻布十番【熟成肉専門店 旬熟成】港区六本木5-11-31
高嶋さんも週1で通う、熟成肉ブームの火付け役となった熟成肉の超人気店
「熟成牛のタルタル」「熟成肉の盛り合わせ(牛イチボ・牛サーロイン・豚もも)」


バイキング党 マナフェスト
あなたはこのマナー許せますか?

視聴者から投稿された「これってどうなの?」というマナーについて
許せる?許せない?を議論 

★初対面なのにマスクを外さない人 許せる?許せない?
「マスクをつける理由は?」花粉症、風邪、喉の保湿、病気予防、すっぴん隠しなど
若者のマスク依存症も続出 マスクは若者の心の寄りどころとも言えるアイテム
国民投票の結果 許せる 48% 許せない 52%

★仕事の忙しさを理由に学校の係を受け持たない親 許せる?許せない?
国民投票の結果 許せる 42% 許せない 58%


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