フジテレビバイキング
過去の放送内容
2016/5/16(月)〜5/20(金)


UPDATE:2016.5.20(Fri)


坂上忍とモリクミの時短!簡単!節約!晩ごはん

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今日の晩ご飯を提案します!

>>「汁なし担々麺&ナムル」
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生激論!今週のビックリしたニュース!

緊急参戦!猪瀬直樹前東京都知事 VS 東国原英夫・坂上忍が生激論!
生島ヒロシの緊急直撃取材!!

★舛添都知事 政治資金を使いネットオークションで美術品を購入か?
★東京オリンピック招致 賄賂疑惑
★清原被告初公判 懲役2年6ヶ月を求刑 生島ヒロシが田淵幸一氏を直撃取材!
★ベッキー3ヶ月ぶりにTV復帰 生島ヒロシがサンミュージック相澤社長を独占取材!


UPDATE:2016.5.19 (Thu)


坂上忍とモリクミの時短!簡単!節約!晩ごはん

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>>「さばのトマト煮&
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人気の田舎暮らし メリット&デメリットを調査
田舎暮らしを始めた主婦に密着 リアルな田舎暮らしを生激白

近年、豊かな自然やスローライフに憧れ、都会から地方への移住・田舎暮らしを始める人が急増中  地方への移住者は2009年からの5年で約4倍以上に!

【実際に田舎暮らしを始めた4人の主婦に密着 リアルな田舎暮らしを生激白】
★栃木県塩谷町に移住 加納麻紀子さん 築30年木造平屋建て4DK+駐車場2台分 家賃4万円
 田舎暮らしのメリット:地域ぐるみで子育て 敷金礼金手数料が0円
 デメリット:車社会過ぎて不健康になる
★新潟県長岡市川口に移住 栗原里奈さん 築30年木造二階建て6DK+車庫+倉庫+畑
 購入金額500万円以下 田舎暮らしのメリット:ご近所から大量のおすそ分け
 デメリット:どんなに完璧に戸締まりしてもカメムシがいる
★静岡県河津町に移住 植田明日香さん マタニティ写真家として活躍中
 築35年7DK木造二階建て駐車場2台分 購入金額1000万円以下 自宅の一部をスタジオに改装
 田舎暮らしのメリット:何でもやってみようという気になる自由な仕事環境が魅力的
 デメリット:ウィンドウショッピングが出来ない
★千葉県香取市に移住 女優・佐藤藍子さん 30頭の馬を世話する毎日
 田舎暮らしのメリット:生き物や大自然との共生 食べ物が安くて新鮮

【「田舎暮らしの本」編集長・柳順一さんによる田舎暮らしのお得情報】
【勉強】地方自治体が運営する塾「公営塾」が増加
 例)島根県 隠岐國学習センター 39人の卒業生のうち10人が国立大学に進学
 毎年100人の「島留学」希望者が殺到!
【ご近所付き合い】人付き合いに自信のない人は、管理の行き届いた別荘分譲地に!
【仕事】地方自治体が募集している仕事をチェック
【仕事】ふるさと回帰支援センターで田舎の仕事情報をチェック

【超お得な行政支援】
◆北海道八雲町…200坪の土地を無償で差し上げます(家を建てるなど諸条件あり)
◆沖縄県伊是名町…4000万のリフォーム済 古民家に定住される方を募集(家賃月3万円)


夫婦の本音劇場 芸能人夫婦編 悪いのは夫?妻?

芸能人夫婦の喧嘩で夫と妻とどちらが悪いかを討論
佐藤弘道さん&久美子さんご夫妻

★夫の細かい買い物
夫:ムダ遣いじゃない こだわりだ! 妻:小さなこだわりは単なる無駄遣い!
妻に聞いた「買い物はどっちがした方がいい?」 妻78.6% 夫21.4%
夫に任せて正解だった家事は? 掃除 42.6% 料理 20.8% ゴミだし 10.4%…買い物は2.8%

★家事のやり方
夫:中途半端は嫌い!1つ1つ終わらせるべき 妻:同時にいろいろやらなきゃいけない


UPDATE:2016.5.18 (Wed)


坂上忍とモリクミの時短!簡単!節約!晩ごはん

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>>「コンビーフポトフ&ディップ」
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話題のニュースの裏側に直撃 ニュース上げ↑下げ↓
電力自由化スペシャル

2016年4月1日 電力小売り自由化スタート 市場規模は8兆円
約300社が様々なサービスを導入 あなたは切り替えたい?切り替えない?

★電力自由化で得するポイントは、ライフスタイルに合ったサービスを選ぶこと
◆フィナンシャルプランナー=節約のプロが選んだ新会社は「ENEOSでんき」
電気代 年間で約8,000円お得 ガソリン代 年間約800円お得
スマートメーターで使用電力を把握し無駄をカット 年間約14,000円の節約
◆二子玉川在住 2児の母 選んだ新会社は「東急パワーサプライ」
50Aの契約で基本料金が割安になり年間約8,000円お得
東急電車に乗るだけでポイントが貯まり、家族4人で年間約1万円お得(ポイントカードは隣接する東急ストアなどのショップで利用できる)

★不動の人気NO.1は「東京ガス」
トリプル割(ガス+電気+インターネット)
4人家族で年間約18,531円お得
ガスパッチョのパッチョポイント獲得 生活まわり駆けつけサービス 24時間365日無料!
トイレが詰まった、家の鍵をなくした、窓ガラスを割ったなど等々

★電力比較サイト「エネチェンジ」
300種類近くあるプランの中からオススメの電力会社・料金プランを紹介してくれるサイト
松嶋尚美さんにオススメのプラン「looop(るーぷ)でんき」基本料金0円(5/31まで) 違約金なし
4人家族で1ヶ月3万8551円だった電気代が、1年で約12万円お得に!!

★切り替えの手続きは面倒じゃないの?〜簡単!電話かホームページから
★何回も電力会社を変えてもいいの?〜違約金は一部を除いてほとんどないが、念のため契約の際に確認するべき
★工事とか必要ではないの?〜スマートメーターへ取替工事があるが立会いは無しでOK
★停電とかトラブルはないの?〜大丈夫

★電力自由化にまつわるトラブル1「便乗商法」
大手電力会社を装った営業員が自宅を訪問し「電力自由化で電気料金が倍になる、ただし太陽光発電システムを契約すれば電気料金は安くなる」などと言われ 高額な契約金を支払ってしまうなど。クーリングオフで契約を解除できることもあるので、国民生活センターにご相談を。
★電力自由化にまつわるトラブル2「有料交換」
電力自由化に伴い嘘の説明をされてスマートメーターやブレーカーの設置・交換費用をだまし取られる。節電シールを貼れば節電になるという詐欺も。


「ヂカギキ」約2800万人が悩む「腰痛」を徹底解説 第2弾!
腰痛に効く食べ物は!? 名医オススメの解消法

何が本当で何がウソなのか?気になる疑問から噂までその道のプロが答えます!

東京歯科大学 市川総合病院 整形外科 客員教授 同脊椎脊髄病センター顧問 白石建先生
亀戸佐藤のり子クリニック院長 佐藤のり子先生
北千束整形外科 院長 神田良介先生

【みんなが知りたい「腰痛」をヂカギキ】
★腹筋が強いと腰痛にならない!? 〜筋肉のバランスと柔軟性が重要
筋肉をバランスよく鍛える方法 1日3セット ※腰に痛みを感じる場合は中止してください
① 床に四つん這いになる ② 右手を真っすぐ前に上げ10秒キープ ③ 左手・右脚・左脚も同様に10秒キープ ④ 右手と左脚を同時に上げて10秒キープ ⑤ 左手と右脚を同時に上げて10秒キープ 四つん這いになれない人は…つむじとお尻の穴が一直線になる体勢で座る
★脚を組んで座るのは腰痛によくない? 〜脚を組むことは骨盤に負担がかかるため腰痛によくないが、どうしても脚を組みたい場合はこまめに組み替えること
★腰痛にならない人はいる? 〜ケニア人の骨盤は前に傾いていて腰痛になりにくい(日本人の骨盤は後ろに傾いている)
★腰をひねってボキボキ鳴らしてもいい? 〜×良くない ボキボキという音は液体の中で空気の泡が弾ける現象。 やり過ぎると関節の中の軟骨や周辺のじん帯を痛めてしまうこともある。腰をトントンと叩くのは筋肉がほぐれるので◎(叩いて痛みや響くようであればすぐに病院へ)
★簡単に腰の痛みを消す方法は? 〜一時的に痛みを消す方法は座薬の痛み止め。応急時はコルセットで腰を固定させる方法も◎ バスタオルなどで固定するのも◎
★腰痛の時に注意すべき病気は!? 〜腰へのガン転移・浸潤(乳ガンや前立腺ガンが腰の骨に転移することも)、感染症、骨折(へその後ろが痛い場合は可能性あり)
★腰痛に効く食べ物は!? 〜1.ヨーグルト(腸内環境を整えるため腹圧が下がり腰痛改善 1日400gほど) 2.肉料理(タンパク質が豊富で腰回りの筋肉強化に効果的) 3.オートミール(食物繊維が豊富で腸内環境を整える)
★名医オススメ腰痛解消法 腰痛体操 〜① 手の平が上になるように両手を組んで天井を押すイメージ ② 手をあげた状態で体を左右に倒す ③ 四つん這いになって背中を丸めて上に突き出す ④ 背中を下へたわませる それぞれ3秒ずつ毎日5セット行う
★名医オススメ腰痛解消法 〜脚を組んで背筋を伸ばしたまま体を前に倒す(左右脚を組み替えてやる)朝の起きがけにやると頭もスッキリして◎
★名医オススメ腰痛解消法 〜お風呂で体を温める。ホットタオルで背中・腰を温めるのも◎


UPDATE:2016.5.17 (Tue)


坂上忍とモリクミの時短!簡単!節約!晩ごはん

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被害者続出 主婦を狙う「ソフト闇金」を徹底調査
ソフト闇金から身を守る方法を4人の専門家が激白

普通の主婦が狙われる「ソフト闇金」軽い気持ちが取り返しのつかないことに…
闇金の悪の最新手口をプロ集団が暴く!

借金問題ジャーナリスト 吉川博文さん / 悪徳商法評論家 多田文明さん
アディーレ法律事務所 鈴木淳也 弁護士 / 弁護士法人・響 西川研一 弁護士

【闇金とは】国の認可を受けずに金を貸している業者
出資法の上限金利である年利20%を超える高金利で貸し付けを行うなど違法行為を行う業者
【2010年に施行 貸金業法の総量規制】
個人の借入が収入の1/3に制限されたため、収入の少ない主婦が闇金を利用してしまう流れが。

【ソフト闇金の手口】
① 電話で連絡 ほとんど審査がない ② とにかく対応が優しい ③ 長期間 利息だけを払わせ続ける
ソフト闇金の特徴は優し過ぎる対応。良い人だと思い込ませ債務者を洗脳する。
法外な利子だけを長期間払わせるのが狙い。

【闇金を見分ける 闇金から身を守る方法】
◆貸金業登録されているか否か(金融庁のホームページに登録されているか)
◆利息が高い 10日で3割など(貸してが違法な金利の場合、返金の必要は無い)
◆借金問題の相談は「法テラス」という法務省が運営する無料相談所などへ

★専業主婦の借金の理由(日本貸金業協会 2015年調査データ)
1位 食費 35.5% 2位 教育費 15.8% 3位 光熱費 14.5% 4位 冠婚葬祭費用 6.6% 5位 ギャンブル 5.3%
★ソフト闇金にハマる主婦 人付き合いが良くて真面目で律儀な方
1.友人からの食事の誘いが断れない 2.子どもが可愛くてしょうがない 3.年賀状は毎年欠かさない
★専業主婦の約4割が借入事実を夫に知らせていない
★お金貸します詐欺 融資のための保証金を振り込ませダマしとる詐欺


160人のお坊さんが解決!話題の悩み相談
人には言えない心のホンネ堂

回答者全員お坊さん!現代日本人の悩みに…ありがたい名回答とは!?
お坊さん悩みQ&Aインターネットサイト「hasunoha(ハスノハ)」

★人には言えない悩み 40代 女性 娘の日記を盗み見!子離れできない…
高校生の娘の恋愛が心配…日記を盗み見る私。「彼氏がいる」と正直に話してくれれば良いのに…
【お坊さんの回答】娘は母親の分身ではない。心静かにアリかナシか判断して行動すべし。


UPDATE:2016.5.16 (Mon)


坂上忍とモリクミの時短!簡単!節約!晩ごはん

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バイキング党 マナフェスト
あなたはこのマナー許せますか? 徹底討論!

視聴者から投稿された「これってどうなの?」というマナーについて
許せる?許せない?を議論

★電子タバコの路上喫煙 許せる?許せない?
電子タバコ…香り付けした液体を霧状にして吸うリキッドタイプ
加熱式タバコ…タバコの葉を燃やさず加熱で発生した蒸気を吸う加熱式タイプ
【iQOS(アイコス)】2015年9月の発売以降、100万台以上を売り上げたヒット商品
特徴:●タバコと同様、ニコチンは含まれる●火を使わない加熱式●灰が出ない●タバコ特有のニオイが無い ●吐くのは煙ではなく蒸気●排出される有害物質が極めて少ない
※タバコ関連の健康リスクを軽減させる一番の方法は、紙巻きタバコもiQOSも両方やめることです
【自治体によって様々な路上喫煙の規制】
●火のついたタバコ●タバコ税のかかるもの●吸い殻の出るもの
東京23区中、次世代タバコの路上喫煙が規制対象なのは6区 規制対象外は11区 検討中は6区
カフェ・ファミレスなど飲食チェーン店は禁煙スペースでは吸えない44/44社
電車・バスなど都内の主要交通機関では吸えない6/6社
国民投票の結果 許せる 44% 許せない 56%

★混んでいるのにファミレスで長居している人 許せる?許せない?
【ファミレスで働く方々にアンケート】長居するお客さんへの対応
特に対応せず放置53% 状況に応じた遺跡を促す 37% 事前に利用制限を案内 10%
内心どう思う? 客の自由だからいいと思う 86% 迷惑だからやめて欲しい 14%
国民投票の結果 許せる 41% 許せない 59%

★カラオケの1曲目で誰も知らない曲を歌う 許せる?許せない?
ブラマヨ吉田さんからの持ち込みお題
国民投票の結果 許せる 71% 許せない 29%


話題のこの人どんな人?
坂上と1対1生トーク

最強への道を突き進む23歳 世界王者
ボクシング世界チャンピオン"モンスター"こと井上尚弥さん

◆2000年(6歳)父の影響でボクシングを始める
◆2009〜2012年(高校時代)
 インターハイ・国体・全日本選手権を含む、史上初アマチュア7冠達成
◆2013年8月(20歳)国内最速タイ記録となるデビュー4戦目で日本王者に
◆2014年4月(20歳)当時日本男子最速となるデビュー6戦目で世界王者に
◆2014年12月(21歳)世界最速となるデビュー8戦目で2階級制覇
◆2016年5月(23歳)WBO世界スーパーフライ級王座 2度目の防衛

★井上尚弥伝説① 先日の世界戦、実は2R目で右拳負傷
★井上尚弥伝説② 勝負メシ 試合前のジンクス「そば処 松右ェ門」の親子丼
★井上尚弥伝説③ 実は天然?ベルト忘れの常習犯
★井上尚弥伝説④ 父考案のスパルタトレーニング 2kgの鉄アレイを持って箱根超え
★井上尚弥伝説⑤ 今後の目標 打倒 最強王座 ローマン・ゴンザレス


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