フジテレビバイキング
過去の放送内容
2016/2/1(月)〜2/5(金)


UPDATE:2016.2.5 (Fri)


限界ギリギリ 最近のビックリしたニュース!
坂上忍・東国原英夫・角川春樹の娘が本音で生激論スペシャル

★清原和博容疑者 覚せい剤取締法違反で逮捕
★甘利明議員 大臣職を辞任
★石坂浩二 「なんでも鑑定団」降板騒動
★カトパン フジテレビ退社
★狩野英孝 三角関係報道

UPDATE:2016.2.4 (Thu)


取材レポート〜コストコ 最強オススメ商品SP
実は知られていない超お得商品大公開

【コストコ】会員制 巨大倉庫型店 年会費4,000円(税別)追加で家族カード1枚無料
1枚のカードで2名まで同伴可能(支払は会員のみ)
オモテの秘密・店長 vs ウラの秘密・マニア軍団 知って得する情報やクイズで勝負
※金額はすべて税込です ※価格変動の可能性と在庫に限りがございます

★店長クイズ 最安値商品 自動販売機の水「ピュリファイドウォーター 500ml」30円
 店内では40本入り 798円(1本あたり約20円)で購入可能!
★マニアの定番 絶対にすべらないハンガー「スペースセービングハンガー」1,698円
★マニア情報 皮むき加工済み「チルドビーフ タン 皮なし」940g 2,801円
★マニア情報 試食も可!冷凍して切り分けると便利「ティラミス」約1.3kg 1,280円
★マニア情報 家電量販店よりも安い!家電を買うならコストコで!
★マニア情報 最高値商品 2,880万円のジュエリー(川崎倉庫店の最高値)
★店長クイズ iPhoneユーザーは絶対買うべき!いつでも5%オフ「iTunesカード」
★マニア情報 お出かけに便利!「使い捨て よだれかけ」60枚入り 1,298円
★マニア情報 全てのパッケージがフタ付き「赤ちゃん用おしりふき」900枚入り 2,758円
★マニア情報 半永久的に眼鏡拭き液の補充が無料「アイグラス ケアキット」698円
★マニア情報 フタにようじで穴を開けて使うと便利「ヨシダグルメソース」798円
★マニア情報 タイヤが低価格&工賃・調整など全て込み!買い物中に交換作業が可能
★店長クイズ タイヤのアフターサービスが永久無料サービス!パンク修理、バランス調整、タイヤのローテーション、窒素充ガスの点検充填


取材レポート〜今、急増中!副業でガッポリ稼ぐ主婦たち
副業でガッポリ儲けた主婦から成功の秘訣を学ぶ!

★ネットオークション主婦 川崎さちえさん ネットオークションだけで1年生活!月収30万円
★アパート経営主婦 鈴木ゆり子さん 中古アパートを自ら再生!資産5億円の不動産会社社長
★LINEスタンプクリエーター主婦 杉本福子さん オリジナルLINEスタンプが累計6万ダウンロード

★堅実派FX主婦 盛実奈子さん FX初心者で年収100万円!
★株トレーダー主婦 山本有花さん 株で年収900万円!株の本で印税4500万円

UPDATE:2016.2.3 (Wed)


取材レポート~芸能人の自宅訪問!森泉のペット悩み相談
噛みグセ・吠えグセ 簡単に直す方法とは?

日本訓練士養成学校 教頭 日本一のカリスマ訓練士 藤井聡さん

お悩み相談者・布川敏和さん、桃花さん親子
耳掃除をすると噛みつく! ⇒食べることと耳掃除をすり替えることで解決!
しかし、飼い主と犬の上下関係が逆転しているので、それを直すことが大事
★上下関係を築く方法
① 犬を股に挟み、手で胸元と下アゴを押さえる ② 口を軽く押さえて上下左右に動かす
③ 伏せをさせる ④ お腹が見えるように横に寝かせる ⑤ 耳・足先・尾の先を触る
犬が嫌がることをあえて行い慣れさせることで何をされても抵抗しないという関係を作る

お悩み相談者・デヴィ夫人① ごはんをあげる時1匹だけ吠える! ⇒一口給餌法で解決!
★一口給餌法 用意するもの:1食分エサ、スプーン、空の器
自分の前に空の器を置き、静止したらOKと声をかけエサを一口分あたえる
静止するまで無視し、座れば食べられると犬が考えて行動する
犬が座りかけたら「座れ!」と言葉をかける
② 家具やペットシーツをかじる! ⇒犬の中の順位を決めることで解決!
犬の縦社会を築くには時間がかかるので、それまでは香水スプレーをかじる所に吹きかける
★香水スプレー作り方 水15ccに好きな香水を10回吹きかける


ひるたつ~快眠SP 睡眠の質が悪いと長生きできない!
正しい睡眠時間・環境・姿勢・枕とは

月に3000人以上を診察 睡眠のスペシャリスト
東京睡眠代謝クリニック新宿 院長 田中俊一 先生

朝起きて爽快が得られない場合は睡眠障害の可能性がある
【快眠の3つのポイント】
★理想の睡眠時間:7時間半 昼寝は体力回復効果が非常に高く回復が通常の3倍
睡眠時間が短い人は決めた起床時間まではベットから離れないようにすると 体が慣れ眠れるようになる
★明るい部屋で寝ると肥満割合が2倍 部屋を真っ暗にできない人はアイマスクがおすすめ!
★寝る時の姿勢が悪いと体の歪みや腰痛に!
うつ伏せは胸部に長時間強い圧迫を与え血の巡りが悪くなる
仰向けは一番理想的 手足の力が抜けて呼吸もスムーズ
崩れた姿勢では疲れを溜めこんでしまう可能性がある
【枕のポイント】① 寝心地が良い ② 通気性が良い ③ 高さが合っているもの
【理想の眠り方】
・衣類は締め付けないもの 裸で寝てもOK ・枕は低いドーナツ型 タオルなどで高さを調節
・寝る姿勢は仰向けの大の字 手足を伸ばす
・部屋の明かりは消す 暗く出来ないときはアイマスクをする
・室温は24℃ エアコンを付けっぱなしでもOK 乾燥を防ぐため加湿器を使用


UPDATE:2016.2.2 (Tue)


取材レポート~真冬に食べたい!激うまチーズ料理簡単作り方SP

【チーズ農家がこっそり教える最強美肌チーズ鍋】埼玉県日高市 加藤牧場
★埼玉県日高市の郷土料理 高麗鍋(こまなべ)
キムチとチーズのダブル乳酸菌で腸内環境改善最強美肌鍋に!

>>最強美肌チーズ鍋 レシピ詳細はコチラから

【チーズの達人に聞いた家庭でマネできるカマンベールの美味しい食べ方】
カマンベールを知り尽くす料理人 チーズレストラン DAIGOMI南青山 松田洋輔さん
★チーズ屋さん本気の石焼チーズリゾット
ゴルゴンゾーラ、パルメザンチーズ、モッツァレラチーズ、カマンベールチーズ、
ラクレット5種類のチーズを使ったリゾットは野菜のブイヨンを使うことで
チーズが苦手な人でも食べやすくなる
★つけめんカルボナーラ カマンベールチーズをたっぷり1つ使ったつけ麺風パスタ
★カマンベール揚げ出し めんつゆに含まれる、醤油やみりんの旨味がチーズと調和
★カマンベールみそ汁 カマンベールの中身を味噌汁に溶かし、
皮部分を豆腐の代わりに入れるとミルクポタージュのような優しい味に変身!

>>プロが教える!最新カマンベール料理法
>>詳細はコチラから


ひるたつ~明日は節分!自宅で簡単 カラダに良い恵方巻SP
マイナス5歳肌巻、受験巻、長寿巻レシピ大公開!

臨床栄養実践協会 理事長 管理栄養士 足立香代子 先生
日本すし学院主席インストラクター 川澄健 先生

【カラダに良い恵方巻】

マイナス5歳肌巻
かぼちゃ、大場はベータカロテンが豊富でシミやくすみを予防
ピーマンはビタミンCが豊富で表皮の角質層を守りメラニン色素を作るのを防ぐ
手羽肉はコラーゲンとたんぱく質が豊富で肌の真皮を作る
カキフライは亜鉛が豊富で2,3個で1日に必要な量がとれ、皮膚の真皮を作るのを助ける
受験巻
小松菜はストレスがあると尿から排泄されてしまうカルシウムを補う
きんかんは抗酸化作用のあるビタミンCが豊富
うなぎはEPA・DHAが免疫力の低下を抑え受験期の風邪予防に
皮むきトマトは抗酸化物質リコピンが豊富で脳の酸化による記憶力の低下を防ぐ
長寿巻
にんじんはベータカロテンが豊富で抗酸化力に優れている
パプリカ(赤)抗酸化作用のあるビタミンCが豊富
ほうれん草はカルシウムが豊富で骨粗しょう症の予防につながる
中トロはEPA・DHAが豊富で血液さらさら効果
マグロの赤身刺身はたんぱく質が筋肉の低下・ビタミンDが筋力の低下を防ぐ
だし巻き卵はアミノ酸がバランスよく筋肉を作るのに役立つ
アボカドはカリウムが血圧上昇を抑制しビタミンB6や葉酸が認知症を予防

>>カラダに良い恵方巻 レシピ詳細はコチラから


UPDATE:2016.2.1 (Mon)


取材レポート〜小学生が選ぶ 東京餃子王決定戦
ミシュラン店 vs 東京餃子大賞店 vs カリスマ主婦

小学生のジャッジでナンバーワンを決定!

★ミシュラン店【您好(ニイハオ)】店主・野坂由郎さん
 「カリカリもちもちギョーザ」小学生の評価 38点
★日本餃子大賞【二代目TATSU】店主・内田正信さん
 「肉汁アンビリーバボーギョーザ」小学生の評価 43.8点
★レシピブログの閲覧数1日12万件!レシピ本シリーズ累計48万部!
 カリスマ主婦・井上かなえさん「チーズ羽根つきギョーザ」小学生の評価 43点
★台湾で1.2位を争う人気の点心の名店【京鼎樓(ジンディンロウ)】
 総料理長・小林正彦さん「小籠包風!海老蒸しギョーザ」小学生の評価 47点

>>東京餃子王決定戦 レシピ詳細はコチラから


ひるたつ〜医者が薦める冬の2大健康食材
2月が旬!大根&長ネギ 名医イチオシ健康レシピ

東京大学 医学部附属病院 伊藤明子 医師
メディアでも活躍中 西洋と東洋の医学に精通 今津嘉広 医師

【大根&長ネギ 三番勝負】
① 栄養価
★大根のスゴいところ
カルシウムや鉄分は野菜でもトップクラス ビタミンCも旬の時期は豊富!
胃腸の働きをよくし、胃もたれ・胸焼け防止になるジアスターゼ、ガン予防、
動脈硬化予防、殺菌作用のあるイソチオシアネートが多くに含まれており、
アブラナ科の野菜を日常的に摂っていると食道ガンの発症リスクが約2/3まで抑えられる!
★長ネギのスゴいところ
ビタミンB1の吸収を促進、強力な殺菌効果があるアリシン、
インフルエンザウィルスの侵入・増加を抑えるフルクタン(青い部分に多く含まれる)、
テストステロン(男性ホルモン)を多く含まれており、テストステロンが多い人は
心筋梗塞のリスク5割減、ガンの死亡リスク3割減!
利き手の指の薬指が長い人はテストステロンが多い傾向がある。
② おススメ調理法
大根は葉の方がミネラルがより多く含まれているので、葉も捨てずに食した方がいい
長ネギは煮ることでフルクタンの吸収が効果的になる!
長ネギのアリシンは油で炒めることで減少を防げる

>>大根&長ネギ レシピ詳細はコチラから

③ ㊙活用法
★メイプルシロップで作る大根アメ
抗酸化作用、抗菌作用、肝臓保護作用、ハチミツより血糖値の上昇がゆるやか

>>大根アメ レシピ詳細はコチラから

★長ネギみそ汁
ネギの硫化アリルという成分がワカメのカルシウムの吸収を妨げるのでネギとワカメはNG!
ネギと豆腐の組合せはどちらの食材もテストステロンを増やすのに効果的!


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