サクっと！エクササイズ スタプラ

2024年9月30日(月)放送＃27：ぐるぐるエクササイズ

2024年9月23日(月)放送＃26：太ももスッキリエクササイズ

2024年9月16日(月)放送＃25：クロススクワットエクササイズ

2024年9月9日(月)放送＃24：片足スクワットエクササイズ

2024年9月2日(月)放送＃23：びよ～んエクササイズ

2024年8月26日(月)放送＃22：L字エクササイズ

2024年8月19日(月)放送＃21：ヒザパカエクササイズ

2024年8月12日(月)放送＃20：カニスクワットエクササイズ

2024年8月5日(月)放送＃19：おじぎエクササイズ

2024年7月29日(月)放送＃18：湯上りゴロゴロエクササイズ

2024年7月22日(月)放送＃17：パタパタエクササイズ

2024年7月15日(月)放送＃16：ゴシゴシエクササイズ

2024年7月8日(月)放送＃15：お腹リラ～ックスエクササイズ

2024年7月1日(月)放送＃14：グー・チョキ・パージャンプエクササイズ

2024年6月24日(月)放送＃13：脇腹のびのびエクササイズ

2024年6月17日(月)放送＃12：縄跳びエクササイズ

2024年6月10日(月)放送＃11：ぶらぶらエクササイズ

2024年6月3日(月)放送＃10：ワンツーフックエクササイズ

2024年5月27日(月)放送＃9：もも尻エクササイズ

2024年5月20日(月)放送＃8：猫のポーズエクササイズ

2024年5月13日(月)放送＃7：カエル足エクササイズ

2024年5月6日(月)放送＃6：よちよちエクササイズ

2024年4月29日(月)放送＃5：わいわいエクササイズ

2024年4月22日(月)放送＃4：なるじぃエクササイズ

2024年4月15日(月)放送＃3：あっちとんでホイ！エクササイズ

2024年4月8日(月)放送＃2：ゆらゆらエクササイズ

2024年4月1日(月)放送＃1：ねじねじエクササイズ