7月10日（金）21時からの放送は「夏に負けない健康なカラダ・猛暑対策＆夏の激変グルメSP！」をお届けする。スタジオゲストには元バレーボール日本代表の木村沙織をはじめ、あの、野々村友紀子が登場し、本格的な夏を乗り切るための目からウロコの裏ワザや、夏にぴったりな絶品アレンジ料理を大公開！夏に大活躍するそうめんに“ある果汁”をかけるだけで格段にコシが増す裏ワザや、冷蔵庫に余りがちな麺つゆの開封後の賞味期限を1カ月以上に延ばす画期的な保存法、さらには砂糖不使用で塩分補給と疲労回復を同時に叶える“夏バテ最強ドリンク”の作り方など、今すぐ実践できる驚きのテクニックを紹介していく。

猛暑を乗り切るための知恵と、明日すぐに真似したくなるおいしい情報がギュッと詰まった濃厚な時間をぜひお見逃しなく！