材料〈4～5人分〉

作り方

• 1

  ボウルに、ココナッツオイルと、ココナッツシュガーを入れてよく混ぜる。

• 2

  全体がトロリとしたら、オーガニックオーツと全粒粉、ココナッツロングを加えて、全体よく混ぜる。

• 3

  フライパンに流し入れ、中火で全体を混ぜながら、こんがりきつね色になるまで炒める。

• 4

  バットに広げてあら熱をとって、グラノーラは出来上がり！

• 5

  器にグラノーラ、バナナ、ブルーベリー、クルミ、ヨーグルト、ハチミツを入れて完成。

フードコーディネーター：川上ミホ（Ｗ）

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