♪野菜美人♪
■ﾙｯｺﾗとｽﾓｰｸｻｰﾓﾝのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ
[材料1人分]
ﾙｯｺﾗ 40g
ﾆﾝﾆｸ 小1
┗みじん切り
ﾀﾏﾈｷﾞ 1/4個(50g)
┗ｽﾗｲｽ
松の実 大1
┗ﾛｰｽﾄしておく
赤唐辛子 一本
┗半分にちぎる
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大2
ﾊﾟｽﾀ(ﾌｪﾃﾞﾘｰﾆ1.4mm) 70g
ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ 4枚
塩 少々
こしょう 少々
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 適量
[0]
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