♪野菜美人♪
■トマトとマンゴーの彩りサラダ
[1] トマトは皮付きのまま乱切りにする
[2] マンゴーは皮をむき、トマトと同じ大きさの乱切りにする
[3] Aを混ぜ合わせドレッシングを作る
[4] (1)のトマトと(2)のマンゴーを軽く混ぜ合わせ(3)のドレッシングを少し加えて和える
[5] (4)を器に盛りドレッシングを上から回しかけ、バジルを散らす
☆POINT!
トマトとマンゴーの組み合わせ! トマトのリコピンとマンゴーのビタミンCを組み合わせる事で美肌効果UP!!
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