Style[269]
2012年8月8日(水)OA
★Profile★
菅原 藍さん
美容師｡育児休暇中の生活のﾘｽﾞﾑを作るために独学でﾖｶﾞを始めた｡
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蒼くん 5か月｡
お母さんの菅原藍さん｡
藍さんのﾍﾞｲﾋﾞｰStyleは､｢毎朝ﾖｶﾞでﾘﾌﾚｯｼｭ｡｣
朝7時半｡
藍さんは､夫婦二人分の朝食を作り､出勤する夫を8時にお見送り｡
藍さん｢いってらっしゃい｡｣
ここから､蒼くんが起きるまでのおよそ1時間半が､勝負の時間です｡
洗濯している間の30分でやること｡
それは…ﾖｶﾞ｡
どんなに忙しくても､毎日欠かしません｡
｢ｽﾄﾚｽをちゃんと発散して､身体を動かすと､そっからまた身体も動くようになるので､ﾃﾝｼｮﾝがあがってﾘﾌﾚｯｼｭしますね｡｣
ﾖｶﾞを終えると､朝食をとり､できるところまでの家事を一気に進めます｡
蒼くん｢(泣き声)ｷﾞｬｰ｡｣
藍さん｢おはよう｡｣
蒼くんが起きたら､家事はｽﾄｯﾌﾟ｡
優先順位をつけたら､毎日に余裕が生まれました｡
｢心にゆとり持つことで､子供も抱っこしたらｽﾄﾝって寝てくれたり､笑ってくれたりするので｡｣
私の元気が家族の元気｡
それが藍さんのﾍﾞｲﾋﾞｰStyle｡
【使用楽曲情報】
♪October Child/菅野よう子
♪Sunday Morning/Maroon 5
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