『ホンマでっか!?TV』

2025.09.17更新

バラエティ・音楽

ROIROM浜川&本多が秋の食事情を語る!さつまいも、栗、キノコ…秋の味覚に隠された驚きの健康効果とは!?

ROIROM(本多大夢、浜川路己)

『ホンマでっか!?TV』

9月17日(水) 21時~21時54分

本日17日(水)21時から放送の『ホンマでっか!?TV』は、「科学的に健康効果が認められた!?秋グルメSP」をお送りする。今回のゲストは、塚地武雅(ドランクドラゴン)、ROIROM(浜川路己、本多大夢)。食欲の秋といえば、さつまいもや栗、キノコなど、旬の食材が豊富にそろい、「食」が1年で最も輝く時期!しかし、秋の味覚はおいしいだけじゃなく、体への力になる!?そこで今夜は、そんな秋の食材を満喫する方法とその健康効果を、『ホンマでっか!?TV』が誇る評論家軍団が伝授する!

“準完全栄養食”さつまいもの驚きの健康効果とは!?

評論家によると、「さつまいもは焼き芋よりも揚げた方が太りにくい」という。秋の味覚でも代表的な食材であるさつまいもだが、GI値という、食べた後の血糖値の上がりやすさの数値が低いため、ダイエットにも向いているという。しかし、GI値を高くしてしまう調理法があるそうで、それが焼くこと。一方で、油で揚げるさつまいもは意外にもGI値が低く、太りにくいというのだ。さらに、さつまいもは栄養素も豊富だそうで、“準完全栄養食”と呼ばれて宇宙食としても注目されているほどだとか!評論家軍団が続々と明かした、さつまいもの驚きの効果をお見逃しなく!

上段左から)りんたろー。(EXIT)、ブラックマヨネーズ(小杉竜一、吉田敬)、島崎和歌子
下段左から)兼近大樹(EXIT)、ROIROM(本多大夢、浜川路己)、塚地武雅(ドランクドラゴン)

ROIROM・浜川&本多が秋の食事情を語る!

そして、ゲストたちの秋の味覚にまつわる食事情も紹介。ROIROM・浜川は「沖縄出身だから、春夏秋冬があまりない」と、出身地ならではの食事情を語るが、さつまいもが大好きで、独特の食べ方をしていることを明かす!さらに、本多は卵かけご飯が大好きだと言うが、そんな本多のために、卵かけご飯評論家の上田貴史が、“たまごかけご飯祭り3連覇の殿堂入り卵”を紹介!なんでも、「食べてからおいしいと感じるまでのスピードが他の卵よりも圧倒的に早い」という特徴を持っているそうで、スタジオで実食してみると、そのおいしさに一同驚き!果たして、その卵とは…?

秋の味覚にまつわる健康効果だけでなく、おいしい情報も満載となった今夜の『ホンマでっか!?TV』を、ぜひご覧いただきたい!

左から)ROIROM(本多大夢、浜川路己)、塚地武雅(ドランクドラゴン)

【番組概要】

『ホンマでっか!?TV』
<放送日時>
9月17日(水) 21時~21時54分
<出演>
<MC>
明石家さんま
<進行>
井上清華(フジテレビアナウンサー)

<ゲスト>
塚地武雅(ドランクドラゴン)
ROIROM(浜川路己、本多大夢)

<パネラー>
EXIT(りんたろー。、兼近大樹)
島崎和歌子
ブラックマヨネーズ(小杉竜一、吉田 敬)

<評論家>
池田清彦(生物学)
上野貴史(卵かけご飯)
大内謙二(きのこ)
岡本宗史(加齢医学)
里井真由美(フードジャーナリスト)
吉元 誠(さつまいも)
渡辺広明(流通)
<スタッフ>
チーフプロデューサー:出口敬生
プロデューサー:竹岡直弘
総合演出:玉野鼓太郎
演出:西田 賢
制作:フジテレビ バラエティ制作センター

掲載情報は発行時のものです。放送日時や出演者等変更になる場合がありますので当日の番組表でご確認ください。