『ホンマでっか！？TV』

『ホンマでっか！？TV』

８月20日（水） 21時～21時54分

本日20日（水）21時から放送の『ホンマでっか！？TV』は、「夏バテ・夏太り・不眠 夏の３大不調17の解消法SP」をお送りする。今回のゲストは、重盛さと美、中岡創一（ロッチ）。夏に陥りがちな三大不調である、夏太り、夏バテ、不眠。今夜は、そんな夏に気をつけたい三大不調の改善方法を、『ホンマでっか！？TV』が誇る評論家軍団が大公開する！

夏は標準体重の人はやせるが、太っている人はさらに太る！？

まずは夏太りについて、評論家から「夏は標準体重の人はやせるが、太っている人はさらに太る」という説が！ある小学生を対象にした調査で、標準体重の人は活動的になってやせる傾向がある一方、太っている人は逆に活動量が低下してしまい、太る傾向があったという。そんな説にブラックマヨネーズ・小杉竜一からは「夏は汗をかくのに、なんで太るんですか？」という質問が出るが、一時的に水分が減るだけですぐに戻ってしまうことがその理由だそう。そのため、「“サウナでやせる”はありえない」そうで、その代わりに「（サウナより）プールで浮くだけの方がやせやすい」という！果たしてそれはなぜなのか…？
そんな夏太りにも負けず、ゲストの重盛はおととしまでダイエットをしていたそうで、毎日のようにある魚を食べていたら、肌もきれいになってやせていったという！重盛流のダイエット術にもご注目いただきたい！

重盛さと美

中岡創一（ロッチ）

夏の寝苦しい夜には、思い出のアルバムを見ろ！？驚きの夏バテ・不眠解消術も！

評論家によると、夏バテの３大要因は「暑さ・寒暖差・紫外線」だそうで、脳を守るために温度調節を行ったり、紫外線から身を守るために全身が戦闘態勢になることで、自律神経が疲れて夏バテになり、それが原因で不眠になってしまうという。そんな夏バテ・不眠対策を評論家軍団が続々と紹介！まずは育毛鍼灸（しんきゅう）評論家の白石明世が、エネルギーを補給して夏バテを解消するツボを伝授！他にも、食事や体操など、さまざまな角度で不調を解消する方法が紹介されるが、「夏の寝苦しい夜には思い出のアルバムを見てから寝るといい」というトンデモな説まで飛び出す！？一見、冗談のような説だが、これにはしっかりとした根拠があるそうで…！？

まだまだ暑い日が続くこの夏に知りたい、三大不調を解消するための情報が満載となった今夜の『ホンマでっか！？ＴＶ』を、ぜひご覧いただきたい！

上段左から）ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）、磯野貴理子
下段左から）EXIT（りんたろー。、兼近大樹）、重盛さと美、中岡創一（ロッチ）

【番組概要】

『ホンマでっか！？TV』

＜放送日時＞

８月20日（水） 21時～21時54分

＜出演＞

＜MC＞
明石家さんま
＜進行＞
井上清華（フジテレビアナウンサー）

＜ゲスト＞
重盛さと美
中岡創一（ロッチ）

＜パネラー＞
EXIT（りんたろー。、兼近大樹）
磯野貴理子
ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田 敬）

＜評論家＞
梶本修身（疲労）
重信初江（お手軽レシピ）
白石明世（育毛鍼灸）
諏訪圭伊子（最新家電）
毛内 拡（脳神経科学）
Yumico（くびれトレーニング）

＜スタッフ＞

チーフプロデューサー：出口敬生
プロデューサー：竹岡直弘
総合演出：玉野鼓太郎
演出：西田 賢
制作：フジテレビ バラエティ制作センター

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