『ホンマでっか！？TV』

『ホンマでっか！？TV』

４月26日（水） 21時～21時54分

４月26日（水）放送の『ホンマでっか！？TV』は、「今までの常識が覆される！？あなたのしていたムダ努力！」をお送りする。今回のゲストは、ハリセンボンの近藤春菜。日々良かれと思ってやっていたことが実は逆効果だったという「ムダ努力」を、『ホンマでっか！？TV』が誇る評論家軍団が次々と発表！何気なくしていた行動から、これまで当たり前とされていた健康情報が最新研究によって変化していたなど、驚きの情報が満載となった。

「頭をよくするためクラシック」は効果なし！？評論家軍団の決めつけに春菜「失礼なやつ多いな！」

まず腸活評論家の桐村里紗から、「眠気覚ましにコーヒーを毎日飲むのはムダ努力です！」と、多くの人にとって衝撃的な説を発表。コーヒーに眠気を防止する効果はあるものの、毎日飲むと耐性ができてしまうんだとか。さらに、認知科学評論家の中野信子は、いわゆる「モーツァルト効果」と呼ばれる、「子どもの頭を良くするために、幼少期からクラシックを聴かせるのはムダ努力」だとバッサリ。まさしくクラシックを聴いて育ったという小杉竜一（ブラックマヨネーズ）は「めっちゃ聴いたのに…」とガッカリだが、実は科学的な根拠はなく、逆に自分の好きな曲を聴いた方が、効果があるという！さらに中野は、ここまで有名になったこの誤った説がなぜ広まってしまったのかという、意外な“発信源”を明かす。
ゲストの近藤春菜も、評論家軍団から次々と繰り出される「ムダ努力」に興味津々。しかし、専門家が自説を披露するにあたって「春菜さんって人見知りですよね？」、「春菜さんって痩せたいですよね？」と、たびたび決めつけられて、「今日は失礼な評論家多いな！」とクレームを入れる場面も！？

上段左から）大脇幸志郎、越川慎司
下段左から）池田清彦、中野信子、桐村里紗

上段左から）福島正嗣、和田由貴
下段左から）桐村里紗、岡本宗史

近藤春菜（ハリセンボン）

日本食より洋食の方が長生きする！？「風邪を引いた時のおかゆ、うどん」は意味がない！？

番組後半では、食に関する「ムダ努力」も続々と紹介される。中野によると、「健康にいいと思って和食中心の食生活をするのはムダ努力」だそうで、むしろ日本では洋風の食事が人気の地域の方が寿命が長い傾向もあるという。日本型の食事で健康効果があるのは「欧米の、脂っこい食事ばかりして太っている人」だそうで、中野は「小杉さんとかも、自分の好きな食事をしていった方が良いですよ」と意外なアドバイス！これを聞いた小杉も大喜び！？さらに、健康情報評論家の大脇幸志郎からも「血圧を下げるために減塩をするのはムダ努力」という、普段から気をつかっている人にとっては驚きの説を紹介。日頃からそこまで塩分を取り過ぎない食生活の日本人については減塩してもそこまで効果はないという。そこでりんたろー。が、「じゃあ、減塩するのがいいのはどういう人なんですか？」と聞くと、直球すぎる答えが返ってきてスタジオも驚き！そして、消化器評論家の福島正嗣からは、「体調悪いときや胃もたれをしているときにおかゆやうどんを食べるのはムダ努力」だと、こちらもこれまでの常識を覆す説を明かすが、果たしてその理由とは…！？

他にも、「睡眠のゴールデンタイム」に関する最新の説や、人間関係に関するムダ努力まで、ここでしか聞けない、意外な情報が満載となった今週の『ホンマでっか！？TV』。ぜひご覧いただきたい！

上段）島崎和歌子
下段左から）近藤春菜（ハリセンボン）、明石家さんま

左から）明石家さんま、井上清華（フジテレビアナウンサー）

【番組概要】

『ホンマでっか！？TV』

＜放送日時＞

４月26日（水） 21時～21時54分

＜出演＞

＜MC＞
明石家さんま
＜進行＞
井上清華（フジテレビアナウンサー）

※以下、それぞれ五十音順
＜ゲスト＞
近藤春菜（ハリセンボン）

＜パネラー＞
EXIT（りんたろー。、兼近大樹）
島崎和歌子
ブラックマヨネーズ（吉田 敬、小杉竜一）

＜評論家＞
池田清彦（生物学）
大脇幸志郎（健康情報）
岡本宗史（加齢医学）
桐村里紗（腸活）
越川慎司（行動心理学）
中野信子（認知科学）
福島正嗣（消化器）
和田由貴（節約）

＜スタッフ＞

チーフプロデューサー：武田誠司
プロデューサー：五十嵐 元
総合演出：出口敬生
演出：西田 賢
制作：フジテレビバラエティ制作センター

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