でんじろうのTHE実験

#15
2019.08.18

特殊能力の限界に迫る超人テスト【脳科学】

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放送内容

▽日本一の暗記力を持つ達人はお店のメニューを丸ごと暗記できる?できない?
日本一の記憶力を持つ池田義博さんがガストの全メニュー130品の暗記に挑戦。

出演者

MC
米村でんじろう
オードリー(若林正恭、春日俊彰)
スタジオ
ゲスト
岸優太(King & Prince)
鈴木楽
鈴木福
若槻千夏
(※五十音順)
実験VTR
ゲスト
あばれる君
佐野瑞樹アナウンサー
(※五十音順)

本日の復習~記憶術編~

●池田義博流~記憶術~

人間の脳は文字や数字を覚えるのは苦手。
「イメージ」映像や絵で覚える方が得意。

★覚えるものをイメージに変える。

★そのイメージを保管する場所を創る。(1番馴染みのある場所が良い)

★例えば:自宅 自宅を記憶の保管場所にする。

①例えば人の名前を覚えたい場合:金子さん…お金を持った子供が窓際にいるイメージ

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②強引に映像化することが大切で突飛なイメージほど覚えやすい。

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③暗記したことを制限時間内に紙に書くと記憶力アップに繋がる。

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★池田さん暗記時の秘密兵器:高ポリフェノールチョコ&ナッツ

チョコ:ポリフェノールが含まれるチョコは記憶力を高める効果があるといわれている。
ナッツ:タンパク質が多く炭水化物が少ないので血糖値が急に上がることなく栄養補給できる。

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