日頃のストレスが吹き飛ぶような、見ているだけで気分が爽快になる映像満載のバラエティー番組。6つに分かれた部門、それぞれのテーマに沿った映像が80本以上登場する！出演は、朝日奈央、髙地優吾（SixTONES）、島崎和歌子、高橋茂雄（サバンナ）、藤本美貴、吉村崇（平成ノブシコブシ）。進行は井上清華アナウンサー。
「スポーツ爽快プレー」部門では、バスケットボール、サッカー、ゴルフ、ラグビー、リレー、卓球など、さまざまなスポーツ競技がノミネート。最下位でバトンを受け取ったリレー選手の爽快なプレーや、19人目のPK対決の奇跡の瞬間など、爽快映像が盛りだくさん！また、5歳男児の夢をかなえる消防士や、泣いてしまうほどうれしいプレゼント、オーケストラ隊からのすてきなサプライズなど、ほっこり映像がめじろ押しの「爽快ドッキリ＆初めてできた」部門も。このほか「爽快なお仕事ワザ」「爽快！救出映像」「やりきって爽快！記録達成」「偶然撮れた奇跡の爽快映像」部門をお届けする。