セブンルール
セブンルール【イモトアヤコも信頼!50人の心と体支えるパーソナルトレーナー】
次回 2020年8月11日(火) 23:00~23:30 放送

セブンルール【イモトアヤコも信頼!50人の心と体支えるパーソナルトレーナー】 三浦香織
トップアスリートやタレント、女優など約50人をマンツーマン指導するパーソナルトレーナーに密着!黒子に徹して多くの女性の美と健康を支える彼女のルールとは?

放送内容詳細

◎火曜よる11時放送の「セブンルール」。“今、最も見たい女性”“今、最も見てもらいたい女性”の人生を7つの「ルール」で描き出す新感覚ドキュメント。

◎パーソナルトレーナー・三浦香織。東京・西麻布にあるトレーニングジム「デポルターレクラブ」で、約50人にマンツーマンでのトレーニングを行っている。彼女のもとには、タレントのイモトアヤコや女優の松雪泰子など、多くの著名人が訪れ、トレーニング指導を受けている。体を鍛える女性たちと信頼関係を築き、多忙な日々を過ごす。

◎茨城県出身の三浦は、小学校から大学までバスケットボール一筋で過ごしてきた。大学時代、スランプに陥った時にコーチに個人指導を受け、成長できたことがきっかけでパーソナルトレーナーを目指したという。

◎自身のトレーニングは開店2時間前の朝7時から。トレーニング以外にも顧客の体を理解するために栄養学・生理学などの勉強も常に行っている。

◎「それぞれの道のプロとプロがぶつかっていく、より良いものを作っていけるように」と、トレーニングメニューは日々の顧客の状態に寄り添ったものを作る。「黒子として必要としてもらえる存在になれたらいい」。十人十色の肉体と向き合い、美しい体と心へ導く三浦の7つのルールに迫る。
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出演者

【スタジオキャスト】
青木崇高
尾崎世界観(クリープハイプ)
長濱ねる
本谷有希子
YOU

【ナレーター】
小野賢章

【セブンルールVTR出演】
〈三浦香織/パーソナルトレーナー〉
1980年茨城県出身39歳。早稲田大学卒業後、アメリカへトレーニング指導留学。現在、多くのアスリートや著名人にパフォーマンスアップ・ボディメイク・ダイエットのサポートを行う。
学生時代はバスケットボール一筋。毎日のトレーニングは欠かさない。